私は46歳男性です。数年前から逃げられない状況にいると気分が悪くなり吐き気をもよおします。例えばバスの中、理容院など、自動車も自分が運転している時は大丈夫ですが、長距離をしかも高速道路で乗せてもらっている時などは、吐きそうになります。先日も免許の更新で2時間の講習を50人程と缶詰状態で受けたのですが、五分間隔ぐらいで吐き気とふるえみたいなものがおそってきて、本当に吐いたらはずかしいと思い教室を出ようかとも思いましたが、何とか2時間、口を半開きの状態でフーハーと呼吸を意識的にし続けて持ちこたえました。変な汗はかくし、段々ひどくなってるような気がします。もう怖くてそのような状況に自分を置くようなところへいけません。理容院とか皮膚科などある程度、自分の身を拘束されるところへ行く時、朝から食事をとらず胃の中を空っぽにしないと怖くて行けません。どうしてこんな体になってしまったのでしょうか。何の病気でしょうか。そして治りますか教えてください。ちなみに仕事は20年近く一日中すわりっぱなしでコンピューターとにらめっこしているような仕事で運動もほとんどしていません。それも原因ですか。