彼女 うつ病に該当するQ&A

心の病にかかり休職中であったり、復帰したが通院中という方が多い職場にいます。自分もそうなのではないかと不安になってきてしまいました。 以前は忙しく、休憩もとれず毎日イライラしてしまったり、朝4時くらいに目覚めて二度寝しようとしても不安で寝付けなかったり…ということが多かったのですが、最近は安定しています。お腹をこわすことも減りました。 体調も全く問題はないのですが、特に強く責められている訳ではないのに、涙ぐんでしまうことがあります。相手も驚いてしまい、自分でも何故涙が出るのか分からないです。昔から涙が出やすいのですが、最近は特にそのような気がします。 周りで心の病を理由にお休みされている方が多いので、もしかして…と思い相談させていただきます。ちなみにネットの診断もたくさんしましたが、たいていの場合問題なしと出ますが、1件だけ軽いうつ症状があると出ました。

最近になって夜眠れなかったり、ワケもなく不安になって涙が出たり、イライラしたりすることが多くなりました。最初は1歳半になる息子の育児のことで悩んでいるうちに眠れなくなってしまいました。私は昔から完璧主義の性格で、子育ても出来ることは全て完璧にやろうと一生懸命にやってきました。息子の将来が私の子育てに全てかかっていると思うと、不安とプレッシャーで眠れません。どうやって育てたら一番いいのか分からず悩んでいます。子育てに正解なんてないことは分かっているのですが、私にはそれが辛いです。主人は忙しいのと気がつかない性格なので、平日はもちろん休日も息子の世話はほとんどしてくれず私の負担ばかりが増えてストレスも貯まります。イライラして主人にもキツくあたってしまい、自己嫌悪の日々です。主人は心療内科に行ったほうがいいと言うのですが、やはり病院は行ったほうがいいのでしょうか?それよりも主人が少しでも息子の世話をしてくれるほうが私にとっては有り難いのですが…。結婚前にも拒食症や過食症になって心療内科やカウンセリングに通っていました。その時は親との関係に原因がありました。結婚して家を離れてから子供が産まれるまでは治ったのか平気だったのですが、やっぱり精神的に弱いところがあるんだと思います。私はどうしたらいいのでしょうか?先生、よろしくお願いします。

先日激しい倦怠感に襲われ、何もかも嫌になってどうしようかと思いました。 運転をしている途中でこのまままっすぐ行けばどこにたどり着くのだろうとか、歩道橋から落ちたらどうなるだろうと考えてしまいました。 以前よりも疲れやすくなりました。時々頭痛とふらつきがあります。一度受診したほうがいいのでしょうか。