体に力が入っているに該当するQ&A

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不眠が治らない

person 30代/男性 -

1年くらい前から不眠が続いており、心療内科と睡眠外来で診てもらって薬も飲んでいますが一向に改善しません。寝付きはいいほうなのですが、必ず2、3時間で目が覚め、そこから眠れません。眠れても5時間くらいで、眠れた感じが全くなく、体はだるいし、思考力や注意力も低下して、仕事もままなりません。最近は眠気よりも、体のダルさ、集中力のなさが主な症状です。主治医に言われて、朝日をしっかり浴びたり、適度に運動したり、寝る前にお風呂入ったり、頭を冷やして寝たり、瞑想したり、整体に行ったりと、頂いたアドバイスをいろいろやってはいるのですが、変化が全くありません。ストレスが原因かもとも言われるのですが、仕事も面白いし、趣味も楽しめますし、人間関係の悩みもなく、心当たりがありません。問診や機械の検査でもそれほどストレス度合いが悪い結果でもありません。自律神経の乱れも悪くないといわれました。一応、内科てきな疾患も疑って血液検査や尿検査、甲状腺など一通りの健康診断を受けてみましたが問題ありませんでした。これ以上、なにをすれば不眠が良くなるのでしょうか?または、どんな原因が考えられますか?よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

突然の発汗と全身の震えと手足の脱力感について

person 30代/女性 - 解決済み

さきほどスーパーで買い物をしていたところ突然視界がグラグラしてきて スーパーの中は寒いほどだったのですが ガーっとのぼせるように汗が出て来て 呼吸も過呼吸気味になり体全体も震えだし手足に力が入らなくなり倒れそうになりました。 幸い主人がいたので助けて貰えましたが その後も暫く体全体の震えと、熱くもないのに服がびしょ濡れになるほどの汗がダラダラと出て、手足の力が入らないままでした。 主人に状況を説明するときに呂律が回らないというかゆっくりでしか喋ることが出来ませんでした。 1時間経過した今は発汗はなくなりましたが手足の脱力感はあります。 ここ最近夜中に暑くもないのに寝汗(顔以外)をかくこともありました。 スーパーに行く前などは水分は取っていました。 また吐き気や頭痛などはありません。 普段血圧は80~90、50~60で 帰って来てから測ると123の68で上が普段より高めなのが気になりました。 また室内26℃だと寒いのでいつも長袖を着ていて 人より暑さを感じにくい?ところもあります。 パニック発作か自律神経系か 体温調節がうまく出来なかっただけでしょうか? 突然だったので何が原因かわかりません… 何が考えられますでしょうか?

4人の医師が回答

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