食後1時間後の血糖値に該当するQ&A

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糖尿病境界型とipmn 生活のしかたや病気不安の悩み

person 50代/女性 - 解決済み

56歳の女性です。昨年3月に急性膵炎発症。その後の経過観察で、膵鉤部分枝3ミリ拡張、ipmmとの鑑別診断を受けています。 また今年8月に糖負荷検査を受けて、境界型と診断されました。1時間値180、2時間値165、インスリン抵抗性0.93 インスリン分泌能は、homaβ36.68、cpi1.43、インスリン分泌指数0.55でした。 mriや造影ctで膵臓を定期的に検査しています。また毎月ヘモグロビンa1cも検査しています。11月は5.5でした。 急性膵炎と境界型のため、食事と運動療法をしています。以下質問です。 1 二つの病気不安で苦しいです。心療内科を受診しましたが、薬で肝機能が悪くなりやめました。メンタル安定のためのよい方法はないでしょうか。 2 インスリン分泌能低下は食事や運動では改善しないと言われました。食事や運動療法それ自体は辛くないのですが、病気をいつ発症するのか考えると辛くなります。どのようなマインドで取り組めばよいでしょうか。 3 血糖値測定器で毎食後血糖値をはかり、きちんとコントロールした方がよいでしょうか。主治医の先生から、私の性格では数値に振り回されるから止めた方がよいと言われました。 以上よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

低血糖なのでしょうか

person 50代/女性 - 解決済み

今年1月に糖尿病の診断  投薬なし 1/8の血液検査結果 空腹時血糖値 104 HbA1c 5.3 糖負荷試験 0 分  104 2.8 30 分  204 21.1 60 分  276 − 90 分  273 − 120分  256 60.5 LDL-C 183 HDL-C 79 中性脂肪 49 クレアチニン 0.59 AST 24 ALT 17 γ-GTP 10 eGFR 81.7 ケトン体 4+(糖質制限を3ヶ月ほどしていたからではないかと言われる) ※今は3食玄米130gを食べています。 尿蛋白 ± 2/5 通院 食後2時間40分血糖値 125 HbA1c 5.3 尿蛋白 − 最近、胃痛があり、それが良くなったら食欲がなく2/5から体重が減っています。 143.5cm 45.5kg→43kg 起床時は問題ないのですが、排便後身体に力が入らない感じ。 頑張って食べていますが食欲が無い。 食事前に身体に力が入らない感じがある。軽く震えるような感じ。不安感。 食べてもなかなか症状が変わらない。 尿糖、尿蛋白をウリエースでチェックするとどちらも陰性。(起床時、食後1時間) 尿の泡が気になっている。 血圧は大体 上は120以下 下は80以下 運動後は95/70位 ほぼ毎日ウォーキング10,000歩、ジョギング3km位 ここ数日、調子が悪い時は運動は控えています。ちなみに昨日は体調が良く5kmのジョギングができ、食欲もありました。 来週通院予定ですが、低血糖なのか不安です。悪化しているのでしょうか? 低血糖だとすると、生活上気を付ける事をアドバイスお願いします。

4人の医師が回答

高血糖スパイクフリースタイルリブレ

person 50代/男性 -

ここ数年の健康診断ではHbA1c5.3mg/dl 、空腹時血糖は80~100くらいで家系に糖尿病はいません。たまたまフリースタイルリブレのサンプルを装着する機会があり、興味本位でモニタリングしていると、食後30分~60分で高いときには血糖値が200mg/dlにまで上がっていることがわかりました。因みに週2~3でジムで筋トレと有酸素運動を10年以上続けてます。それに安心してか、早食いや飲酒、甘いお菓子を間食することご多く、体重管理だけしてた状態です。すぐに食生活を見直し、ご飯は茶碗半分程度にし、食べる順番も考慮しています。朝食後は160mg/dlピークで2時間後にはほぼ110mg/dlくらいまで下がるのですが、問題は昼間です。いくら工夫して食べても200mg/dl近く上昇しがちです。昼食後に散歩をしたり、お店から離れた駐車場に車を止めて食後歩かざるをえないようにしたりするのですが… 長年の生活習慣で、私は内蔵を酷使してきたんだと後悔しています。インスリンの抵抗性と分泌力を改善するにはどうすればよいでしょうか? 最近、炭水化物、特にお米や麺類を取ることが怖くなっています。必要なエネルギーを上手く接種する方法はあるでしょうか? 徹底的に実践したいと思います。 薬物療法はできれば避けたいです。 あと、朝一の空腹時にお風呂に入ると血糖値が130mg/dlに上がるのですが、これは気にしなくてよいでしょうか? 自律神経までおかしくなっているのかと心配になっています。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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