寝る怖いに該当するQ&A

仕事の人間関係でストレスを強く感じ、最近仕事を辞め、来月には実家に帰るのですが、一人暮らしを始めてから過呼吸や動悸がしたり、訳も無く泣き出したりと、自分がおかしくなってしまったことに恐怖を感じています。 ただ漠然と何かが怖くて、彼氏や親にどうしたのとか、なんで泣いてるのとか言われても、自分でも何が悲しいのか、何がつらいのかわからないので、心配してくれてるのはわかるのですが、何故か言葉が出なくなってまた泣いてしまいます。 ここ2ヶ月くらい寝たい時に寝たい分だけ寝れてません。 自分の声や存在が誰にも届いてないんじゃないかと不安で苦しいです。 生きてる価値が薄れてるのかと感じる自分が怖いです。 私はもう普通じゃないのでしょうか?

寝入る前や起きがけのぼーっとした時に携帯の着信音のような、 2.3秒ぐらいの短い音が聞こえる事が半年前から4回ぐらい起きていました。 一度テレビのニュース音も聞こえたかのような気がして、夢だったのかもしれませんが… その時はとなりの家から聞こえてるのかなぁぐらいしか思っていませんでした。 幻聴なのかと最近になって不安になると、3日前から連続して聞こえるようになりました。 全て寝入る前と起きがけや起きなきゃ！と思ってる時で、起き始めたらありません。 最近怖くなりストレスになっているんでしょうか？ 眠るのがすこし怖くなりますが…すぐに寝てしまいます。

寝れなくて悩んでます。 全く寝れない日やすこし寝れる日とさまざまですが、1ヵ月以上寝れない日々が続いてます。 寝れなくなった原因は左下の親知らずを1ヵ月前に抜いてから寝れない日が続いてます。親知らずを抜いて不眠になったりするのでしょうか？？ 右下の親知らずも抜く予定だったのですが、右下の親知らずを抜いて不眠が悪化したらと思うと怖くてぬけません。 右下の親知らずを抜いたら良くなるのか、それとも抜かない方がいいのか悩んでます。

20歳の男性なんですがここ一ヶ月前から 仕事に行くのが怖くなる（人から怒られるのが極端に怖い） 寝る前、「こんなんで仕事やってけるのかな、自分いて迷惑かけてるかも」と思い次の日が怖くて眠れなくなる 朝起きても寝る前と同じようなこと考えてしまう 寝てしまうと半日以上起きるのが辛くなる そして、一ヶ月前に他の人から「入社した時より笑顔が固くなってる」と言われた 前できた仕事さえミスするようになってしまった このようになってしまっていて そしてここ一週間で 食欲が減衰し、 ぼーっとすることが多くなってしまいました 眠くなることも増えて仕事の休憩時間中は机に伏せてることも多くなってしまっています 病院にはまだ行っていません おかしいことは重々承知していますが病院にかかった方がいいのでしょうか、行くとしたら心療内科でしょうか？

ここ最近どこかしら痛かったのですが、昨日寝違えのためか 肋がいたい(骨辺り押せば特にいたい場所がある) 左肩？腕？がいたい がいつもより強く感じた気がします。 仕事をすればまぁまぁおちついてきたのですが、久々の連休前だからか全身がこっていました。 軽いストレッチをした(つもり)で寝たところ、夢を見ました。 しかしその夢を見た私は悪夢でもないのに「これは夢だ！起きよう！」となり、無理矢理夢から覚める形になりました。 だからなのかなんなのか。 今寝転がった状態からみぞおち辺りが痛み、怖い怖い怖い！となると余計に息苦しくなってる気がします。興奮なのでしょうか？ 胸が圧迫されてるような感覚で、起きても寝ても興奮すると息苦しくなりました。 これは一体なんなのでしょうか？ 久々の連休初日なので二度寝したいけど、息苦しさとまた同じような目に遭うのかと少しばかり気が気でなりません。 回答よろしくお願いいたします。

私は嘔吐恐怖症で吐くのが昔からとても怖くて吐き気するとパニックになります。吐き気が怖いせいで吐き気が副作用に出やすい薬も怖くて飲めないぐらいです。 数年前に吐き気が頻繁で胃カメラやったら軽度の逆流性食道炎で それから毎日、ネキシウムを 飲んでます。 ここ1年は吐き気もないので ネキシウムは飲んだり飲まなかったり１日おきに飲んだりしてます。 昨日のことなんですが 寝てたら、急に吐きそうになったのか？飛び起きました。飛び起きた時、生唾を飲みこみお茶を飲みました。 顔もあつくなってました。 そのとき寝ぼけてたのですが、 完全に目が覚めたときは 吐き気はなく胃のムカムカもなく ふつうに過ごして少し経ってから 朝まで寝れました。 今も吐き気はないのですが なんだったのでしょうか？ ノロとか胃腸炎とかだったら ずっと気持ち悪いですよね？ 昨日のなんだったのでしょうか… 嘔吐恐怖症だから不安です

症状が起きたのは、11日(金)23時過ぎからです。頭がフワフワとした感じがしています。 寝ようとしても寝付けません。 それに心臓もゆっくりになるような気がして不安感があります。 睡眠に異常があるんでしょうか。 怖いです。

最近フラッシュバックがよく起こり、あまり寝れなくなりました。大切な人の亡くなった瞬間が夢に頻繁に出るようになりました。亡くなった原因は事故です。私はその時に一緒にいました。どうすればフラッシュバックは出なくなるんでしょうか･･･夜寝るのがとても怖いです

寝てる時に、上半身に違和感を感じ吐き気を感じることがあります。その時、動悸のようなものも感じたことがありました。決まって上半身の血の気がうせるような、ぞわっとしたものを感じました。なんでしょうか。これが怖くて寝れません。

怖い人の顔がうかんだり音楽が頭の中でループしたりするので心療内科に行きました。不安と緊張が強いからと言われリーゼが出ました。リーゼを飲む前はデパスを飲んでました。その時朝起きたら冷蔵庫の上に置いた覚えのないペットボトルが置いてありました。その冷蔵庫は僕しか使いません。寝る前はなかったです。今回も似たような感じです。寝る前に開けてないお茶を1本入れました。今朝起きたら蓋が開いてました。蓋を開けた記憶はありません…ゾッとしました。昨日寝る前にリーゼと味覚改善の薬を飲んで寝ました。リーゼの副作用とかですか？怖い人が出てくる回数は減りました。音楽がループするのも減りました。どうしたらいいですか？よろしくお願いします。