頻繁に起きる頭痛で悩んでいます、10だいの頃は大丈夫でしたが20だいになってからは、ちょくちょく頭痛があったのですがその頃は薬を飲まなくても大丈夫だったり薬を飲んでも直ぐ効いていたのですが20だい後半からはたびたび頭痛がありひどい時は胸が気持ち悪かったり薬を飲んでもなかなか効いてくれなかったりしています今神経内科で肩コリと痛みどめの薬を飲んでいますがコリの方は薬を飲んでからはだいぶ楽になったのですが頭痛の方はまだあります脳神経外科で見てもらっつも脳に何かあるとは思えないと言われ片頭痛と言われました今は肩コリより首の痛みからの頭痛が良くあります一番キツいのは朝起きたら頭が痛くて薬を飲んでも効かないときは夕方ぐらいまでは痛みが残りますどうしたらいいですか