睡眠5時間に該当するQ&A

生後1ヶ月半の赤ちゃんの睡眠について。 昨日より、夜は8時間以上眠るようになりました。 本日は7時間位眠りました。 今までも5-6時間は眠っていました。 1ヶ月検診の際に、6時間以上寝ている場合には具合が悪く起きない可能性もあるので確認してといわれたので具合が悪そうではないことは1度確認しています。 このまま起きるまで寝かせておいても大丈夫でしょうか？ また、途中で授乳した方がいいですか？

普段の血圧は110～120、下が70～80程度です。昼食後、激しい眠気に襲われるときが度々あり、その時血圧を測ると上が100を切っていることが多いです。血圧が低いから眠くなるのか、それとも眠いから血圧が低いのか、それともあまり関係はないのか、いかがでしょうか。ちなみに、以前、睡眠時無呼吸症候群の診断を受け、CPAPを使用中です。一日、平均すると4時間以上は使えていて、毎月の診断によると装着時の無呼吸状態は全くないとのことです。全体的にはストレスからか睡眠時間が５～６時間程度であまり良い睡眠ができていないと思いますが、どうなんでしょうか。

高3の娘がロングスリーパーがどんどん酷くなり、まともに学校にも行けなくなっています。夏休み前は週末まとめて寝て、平日は睡眠時間5時間前後でも何とか気力で乗り切っていたのですが、今は毎日10〜12時間寝ており、朝全く起きれなくなりました。早く寝るように言っても、なかなか寝れないので、改善の兆しはなく、精神科で睡眠導入剤(漢方)などを処方してもらい、１ヶ月ほど服用していますが、効果は感じられません。 睡眠障害専門も病院に行った方がよいのでしょうか。何科になるのでしょうか。このままでは出席日数が足りず卒業できなくなりそうなので、早急に何とかしたいので、解決策を教えてください。

私の基本睡眠は五時間です。ここ2ヶ月ほど 夜中に必ず目が覚めます。また 起きずに眠れる時も いずれにしても 朝は 寝た感じが全くしません。そのせいか 最近周りの人達から「目が充血してる」とか「朝から顔がだるそう」だと言われています。 薬局においてある睡眠改善薬のドリンクを試しましたが、眠りの浅いのは変わりませんでした。 現在 仕事がとても忙しく締め切りが次から次へとあり一向に減らない状況です。その上 部下が5人ほどいます。残業の規制があるなかでの重圧なのでしょうか? とにかく 1日でもいいから しっかり眠りたいです。

生後約2ヶ月半です。最近、夜に5〜6時間まとめて寝るようになりました。脱水症状にならないか心配です。睡眠4時間めに起こして授乳したほうがいいでしょうか?寝かせておいたほうがいいでしょうか?

少し抑うつ状態にあると先週診断されました。 それに加えて、睡眠中に何度も目が覚めてしまいます。布団に入っている時間は6時間ですが、4〜5回覚醒してしまいます。 どうしたら熟睡できますか?

30代の弟ですが統合失調症になり一年ほどたちますが、1日の睡眠時間が12時間ほどあり何もできないと悩んでいます。 薬はラツーダ5mgを飲んでます。 まだ回復していないということでしょうか？

生後4ヶ月男の子の睡眠時間についてですが、現在の生活パターンが 朝5時頃起床(夜8時頃寝ても朝5時頃起きます、はやすぎです。。) 7時くらいにまた寝る。 8時頃から遊んで10時からお昼寝(寝るときは２時間、寝ない時は15分とか) 目覚めたら遊んでまた2時頃昼寝 夕方4時遊ぶ ６時半お風呂 ７時半就寝。 生後4ヶ月でこれは寝すぎでしょうか？ 睡眠時間のトータルだと大体14～16時間寝てます。天気のいい日はたまに散歩しますが、その時もベビーカーで寝てます。ご指導お願いします。

今二ヶ月の赤ちゃんなのですが ５時間から７時間寝ます！ 今まで一時間に１から３回授乳してた子ですが おくるみをするようになってから ５時間から７時間寝ます そんなに時間が空いても大丈夫なのでしょうか？ ５時間以上空いて起きてからは いつもの哺乳時間より少し長めに欲しがるので多めにあげてます 満足しない場合ミルク追加です 昼間よりかなり飲む感じです。 ゲップはするときとしないときあります その後の睡眠は少し短くなって 一時間半から３時間でまた起きます ５時間から７時間あくのは 体に良くないですか?

こんにちは、私は22歳の大学生です。 元々疲れやすい体質だとは思うんですが、最近特にそうなのか睡眠を過剰にとってしまいます。 学校から帰って夕方五時ぐらいから、頭痛や疲れをましにしようと眠り、起きたらだいたい九時ぐらい。そこから夕飯や風呂に入り、また12時くらいに寝て、ひどいときはそこからまた10時間くらい眠ってしまいます。 (次の日の授業開始時間によりますが) 体が可能な限り寝てしまおうとしているのか、少々過剰睡眠な気がします。 やらないといけないことがたくさんあるのに抗えないので、困っています。 なにか病気なのでしょうか?