48歳 女性です。
よろしくお願いいたします。
7月の半ば頃から腰と臀部(特に右側)に痛みがあり、痛みが酷い時はベッドから起き上がるのも椅子に腰掛けるのも椅子から立ち上がるのも困難になります。お手洗いに行った時もどこかに掴まっていないと用がたせません。
7月の終わりに整形外科クリニックで診ていただいたところ、椎間板ヘルニアと言われ、臀部の痛みは椎間板ヘルニアによる神経痛と言われ、腰にブロック注射をしてもらいました。今までで4回のブロック注射を受けました。腰痛はだいぶ楽になりましたが、臀部の痛みは一向に良くなりません。リリカというお薬を処方していただきましたが、こちらもあまり効き目がありません。
この臀部の痛みは椎間板ヘルニアによるものなのでしょうか?臀部の筋肉の肉離れという可能性はあるでしょうか?
痛みを和らげるには日常生活でどのような事に気をつければいいのか、併せてアドバイスをいただければ、と思います。
よろしくお願い致します。