55歳の男性。ここ2ヶ月間、便秘に悩まされています。4月に大腸内視鏡では、ポリープを切除以外は異常なしでしたが、最近は3日間位ほとんど排便が無いときもあります。朝起床時には、コップ一杯の水分を取り、朝食後もトイレに行きますが、力んでも
なかなかスッと排便が出来ません。便の状態は、比較的色が薄くやや球状に近いです。
兎の糞の様なコロコロではありませんが、量は少ないです。要は、直腸の蠕動運動が弱くなっているとしか思えません。余りお腹が張るときは、仕方なく下剤を使いますが、薬に頼りすぎるのもどうかと心配です。なかなか排便できないときは、トイレの後ややオーバーですが、グッタリしてしまう時もあります。お酒は、最近は余りの飲みません。やはり水分、運動しかないでしょうか?