43歳女性です。ここ1か月ほど、寝ているときや寝起きに、腰痛(背中側)や右下腹部の痛みで目が覚めることが多くなりました。起きているときや動いているとき、日中は痛みそのものがないのですが、仰向けになると右下腹部がちくちくしたり、腰痛が起こります。うつ伏せや横向きでは痛みはありません。
整形外科、婦人科、消化器科で診てもらった結果、
整形外科
・レントゲンで第3、第4腰椎がやや曲がっている、第5腰椎と仙骨の隙間が狭いが、さらにMRIでみたところヘルニア等の異常はなし。
婦人科
・内診(超音波検査)の結果異常なし。卵巣嚢腫持ちではあるが、右下腹部なので左下腹部と痛みがある方向とは逆。
消化器科
・腹部CT、血液検査の結果異常なし。(炎症反応なし)
とのことで、原因はわからないまま痛みはあるという状況で、
・ほかに考えられる原因はあるか
・運動、筋肉をつける、寝具の工夫など、改善の可能性がある方法
について教えていただけると助かります。