現在39歳です。LDLコレステロールが高い状態が続いてます。
身長160センチ、43キロ 痩せ型で少食です。
最近の血液検査のデータです。
・2024年2月LDL 147 総コレステロール 228
・2024年7月LDL 134
・2025年4月LDL 138 総コレステロール 224
今の状態が続くと心臓や脳梗塞のリスクが高くなりますでしょうか?
過去に癌の為広汎子宮全摘、両方卵巣摘出。
現在はエストラーナテープでホルモン補充中です。
家族で祖母が脳梗塞、心臓病を患っております。
LDLはどのくらいまで下げたらよろしいでしょうか?120以下になった事が20代を最後にありません。
食事やウォーキングを行うようにしてますがなかなか数値が改善されずに心配です。
他に気をつける事などありますでしょうか?
よろしくお願い致します。