パニック障害について教えてください。
以前パニック障害と診断された事がありデパスを服用していた時期がありました。
パニック障害がわかっているようでわかっていません。
頭に血が上りすぎると感情が押さえられなくなる状態もパニック障害なのでしょうか?そういったところしか思いあたるところがありません。
正常との区分はどういった境目で判断されるのでしょうか?
この間もまた激高した際、なかなか気持ちが収まりませんでした。またパニック障害が出てきているのかと思いました。
パニック障害は精神的に不安定な時に出やすいのでしょうか?それとも興奮するホルモンが過剰に分泌する時に出やすいのでしょうか?
あまり病院や薬を使わず一人で治すことはできませんか?
よろしくお願いします。