いつもご回答ありがとうございます。
家族のことでお聞きします。
最近なのですが、髪を洗っている体制が orz の体制で
ヒザを床につけて洗っています。
10分しないくらいで洗い終わり、その体制からそのまま立ち上がる時に
右足に力が入らなくなり、右足を床につけて立ち上がれなくなる、
手をつけて立ち上がる感じです。
左足は全くそのようなことがありません。
体育会座りで座っていたとして、立ち上がるのは問題ありません。
ヒザを床につけていないからなのでしょうか。
また、階段なども問題ありません。
スクワットしても痛くないようです。
いすから立ち上がるのも問題ありません。
髪を洗い終わって、一旦右足を伸ばしてみてからでも
立ち上がろうとすると力が入らないようです。
ヒザを床に数分つけてから立ち上がると、そうなるようです。
ヒザの後ろの筋肉疲労なのでしょうか。
ヒザ自体は痛くありません。
ストレッチで治るものでしょうか。
よろしくお願いいたします。
40代後半女性です。