3日前に筋トレの体験教室に行きました。
2,3分、腹筋やマシンを使ったトレーニングを教えてもらっただけですが、その後手が真っ白になり食欲も無くなり、血圧は160-100まで上がりその日はずっと高めでした。
今も140-90くらいあります。
かかりつけ医には血圧が上がりやすい体質だと言われ、ミネブロ錠1.25mgを処方されました。
以前もイキんだ後に血圧が180まで上がる事があり、平常数値(120-80)に戻るまで1週間かかりました。
イキむ動作をして血圧が上がるのは分かるのですが、平常数値まで戻るのに何日もかかるのは理由がありますか?
親がくも膜下出血をした事があり、遺伝的に血圧が高いのか…とも思うのですが、何か考えられる理由があるのか教えていただきたいです。
よろしくお願いします。