はじめまして、こんにちは。先日血液検査を受けたのですが、22歳にしてGOTの値が45で基準値を超えてしまいました。普段日常的なアルコール摂取は特に無くγGTPも13と低く、GPTは19とこれも引っかかる数値では無く、HDLは62.8、LDLは83.7と双方とも問題無く、基準値と違うのはTGで32と基準より少し低いくらいBMIも19.7とGOTの値以外は特に何の問題も無かったのですが、食事などに気を付ける必要は無いのでしょうか?値を下げる為にどういった食事に気を付けるべきかなど日常生活でのアドバイスが欲しいです。また、家系的に心臓病(父が心筋梗塞、祖母が狭心症、祖父が原因不明の不整脈)の家系なのですが、心臓病の心配は無いのでしょうか…
分かる範囲で教えて頂けると幸いです。