寝ながらスマホに該当するQ&A

お世話になります。 姿勢が悪いのですが、背中の真ん中あたり、猫背のちょうど曲がってる部分とその周りの肉？が痛みます。 小さい頃から背が高く、それが嫌で猫背気味でした。 産後１年経ちますが、産後すぐから抱っこしないと寝ない子だったので、ビーズクッションに座ってる事が多く、現在も同じ様にスマホを見たりしてビーズクッションに座ってる事が多いです。 出かける際は抱っこ紐です。 運動は全くと言っていい程してません。 これらの事は原因となりますか？ 内臓の疾患も考えたのですが、4月に受けた健康診断の腹部エコーでは異常なしでした。 胃はピロリ菌の薬を飲みおわりましたがまだ胃が痛いので薬をもらっている状態です。 病院に行くとしたら整形外科となりますか？ ご回答頂けると幸いです。

40歳女性です 1週間程前から原因不明の蕁麻疹が身体中にできるのですが、昨夜寝ている時に全身の痒みが一気に酷くなって手足の指が全部腫れてると思ったら喉に違和感が出てきて、喉の中がどんどん塞がれている感じがして息がしにくい（ほとんど息ができない）状態になりました。何とか顎を上げて息がかろうじてできる体勢を見つけたのですが、スマホを探そうと少しでも動くと喉が締まるし救急車を呼ぶべきか迷ってる間に20〜30分程で少し治ってきました。今は喉の腫れは感じませんが命の危機を感じたので受診をしておきたいです。 蕁麻疹が発端かなと思うのですが、皮膚科？か喉の腫れだから咽喉科なのか？ 受診は何科に行けばいいでしょうか？

1週間程前から毎日頭痛がして、スマホを見ると目の奥が引っ張られるように痛みます。見ないようにしても頭痛と目の奥の痛みはありますが、見てる時に目の奥の引っ張られる痛みが増します。 ずっとではなく、寝たら治って、1日過ごしていたら痛み出してくる感じです。 痛み止めを使うまでは痛まず、集中していれば忘れています。 今は右だけ症状があります。 首の後ろ、後頭部、こめかみが凝っているような感じもあります。 近視が強く、両目−5.0台です。 半年に一回、眼底検査、眼圧検査など受けていますが、異常は言われたことがありません。 何が考えられますか？ 今すぐには受診できないので、相談させていただきました。

いつもお世話になります。 41歳の主人についてです。 1ヶ月程前から、気になる症状があります。寝る前になると何故だか不安感が出てきて寝つきが悪いそうです。部屋が狭いように感じたり、昔の記憶を忘れている事に気付いたりして不安感が出てくるとも話しています。 それ以外には特に気になる症状はありません。 主人は仕事などのストレスが多く、また、深夜までパソコンをしていることもあります。そのようなことも原因の一つかと思いますが、パソコンやスマホをいじってない時でも不安感で眠れないことがあります。 更年期かな〜と話していましたが、どうでしょうか。 自分で買ったサイコウカリュウコツボレイトウという漢方を飲んで対処していますが、受診した方が良いでしょうか。

40代教員の夫についてです。最近、保護者への対応をして以降、心身とも急激に不調をきたしています。 ここ数日間(４日間ほど)の様子 ・作った食事はほとんど手を付けず、おかずを少しだけ食べるのがやっとです。 ・夜はウトウトしたかと思うと目が覚めてしまい、ずっとスマホをみて朝方まで起きており、ほとんど寝ていない状態で仕事に行っています。 ・様子を見ながら声をかけますが、ほとんど話さず全く元気がありません。 このまま少し様子を見ようかと思いましたが、いつも前向きで明るい夫が、数日間で表情が消えて顔色も悪く、全くの別人のようになってしまい非常に心配です。心療内科等に早めに受診させたほうが良いでしょうか？

投稿１時間前くらい授乳前に写真を撮っていたら誤って20センチくらいの高さからスマホを落としてしまいました。 大泣きしたので慌てて抱っこして少し落ち着いたのでミルクあげ始めるとすぐ泣き止みいつも通りミルクを飲みました。 ゲップがあまり出ないので吐き戻しが少しありましたがそのあとしっかりゲップさせて現在は落ち着いて寝ています。 オムツをとって外傷は見当たりません。下腹部全体を軽く触りましたが泣いたり変わった様子はありません。あとオナラも出ています。 不注意で子供にはかわいそうな思いをさせてしまいました。何事も無ければいいのですがとても心配です。何に注意して様子を見た方がよいのか、受診の目安などあれば教えいただきたいです。

3歳の子供が鼻がムズムズしたようで、小さくちぎったティッシュを両鼻に詰めていました。 気付いてすぐ取りましたが、それでも気持ち悪いというのでよく見ると中の方にまだ小さなティッシュが入っており、ピンセットで取れそうだったので取りました。 その後はスマホのライトで照らしてみても肉眼では何も見えませんでした。 鼻気持ち悪くない？と本人に聞いてはみたものの、そもそもティッシュを詰める前からムズムズしていたようなのでなんともはっきりせず…その後は普段通りに過ごし、寝ました。 仮に耳鼻科を受診をするとしても明日は日曜なので明後日になってしまいますが、明後日までに本人に異常が見られなかった場合は大丈夫なものでしょうか？ 受診の目安など教えていただけたら幸いです。よろしくお願いします。

今日1日のことなのですが、時折心臓がドクンとなるときが数回あります。 先ほど手首で脈を確かめていたら一瞬飛んだようなかんじになりました。 今までたまーにこのようなことがあったりはしたのですが1日を通して数が多いのは初めてだとおもいます。 おそらく昨年だとはおもうのですが、心電図をとったことはありそのときはとくになにもありませんでした。 今自分で自覚があるのは、昨日寝るのが遅く朝が早かったという寝不足と自分自身も風邪っぽくおまけにこどもも体調不良で家から出れなくストレスが溜まっていることとスマホを見る時間が多いことです。 連休で病院もやっていないのでこちらに相談させていただきました。 寝不足やストレスからの影響なのでしょうか？ とても怖いです。

昨日から頭痛が激しく、特に走ったり、かがんだ姿勢で作業などをすると、後頭部がズキズキと痛みます。 寝てる時など安静時は痛みは無いのですが二日続いて痛むような頭痛を経験した事がなかったのでこちらで質問しました。 この場合は脳神経外科へ行った方がいいのでしょうか？ まずは内科へ行った方がいいでしょうか？ 食事と睡眠、水分、塩分はしっかり摂ってるので熱中症の可能性は低いかと思ったのと、熱や体のだるさなどは無いので、風邪の可能性も低いかと思います。 自覚してる悪い習慣だと、長時間のスマホ操作によるストレートネックは指摘された事があります。 詳しい先生方、ご教示お願いします。

7時間半寝ても、眠くて二度寝してしまうことに悩んでいます。 どのような解決策があるのかご教示いただきたく存じます。 現在は大学生で、子供の頃から朝起きることが大の苦手です。 具体的には、アルバイトがない日は、0時就寝で7時半にアラームをかけています。 アラームはベッドから少し離れた机に置いてあるので、アラームを止めに行くことはできます。 しかし、眠すぎてまたベッドに戻って二度寝してしまいます。 トイレに行って顔を洗えば、眠気が覚めることは頭で分かっているのですが、眠気に負けてしまいます。 結局、7時半に起きる予定が9時や10時になってしまいます。 アルバイトがある日は、1時半就寝で9時起床予定で、結局11時か12時起床です。 例外としては、授業や友達と会う約束など朝に予定がある場合はギリギリ起きられます。 現在実施している対策は以下の通りです。 ・起床30分前に自動でカーテンを開け、暖房をつける ・ベッドに置くスマホのアラームを起床20分前に1回鳴らし、起床時間後10分毎に鳴らす(逆効果かもしれません) 過去実施したけどやめてしまった対策は以下の通りです。 ・就寝前にスマホなどを見ない →楽しみがなくなってしまうので無理だった ・起床後に一口水を飲む ・起床後にストレッチ →飲む気・やる気が起きなかった ・起床後ベッドから離れるために椅子やソファーに座る →寝てしまった 私としては、ロングスリーパーではないかと思っています。 また、追い詰められると行動する性格なので、朝に予定がある時は眠気に勝てるのではないかと思っています。 今までいろんな対策をしてきましたが、やはり私は9〜10時間寝ないといけないのでしょうか。 解決策がありましたらご教示いただきたく存じます。