思い出そうとすると忘れるに該当するQ&A

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考え過ぎて頭がパンクする

person 20代/男性 -

考え事が止まりません。決してネガティブなことではないのです。色々な考えが頭の中に浮かんできて、それをひとつひとつ順序通りに思い出したりしないと気が済まないんです。例えばポジティブな気持ちになる事を考えたとします。少し時間が経った後にまたそれを思い出そうとするのですが、忘れてしまったりするとずっとモヤモヤが残り不安な気持ちや焦燥感が湧いてきます。 起きてから寝るまで人は様々な事が頭に浮かんだり考えたりしていると思うのですがその全ての考えを思い出そうとしてしまうのです。メモを取ろうかと思い実践してみたのですが、メモだらけになってしまい結局とても疲れてキリがありませんでした。 あまり考えないようにもしてみたのですが考えないように決意した事を考えてしまうという自分でもどうすればいいのかわからない状態になってしまってます。バカバカしい事かもしれないのですがとても悩んでいます。毎日が考え事ばかりで目の前の事や仕事に集中することが出来ず、頭がパンクしそうで日常生活に支障をきたしてます。どうすればいいのでしょうか。 心療内科には通っていて薬も飲んでいるのですが…

4人の医師が回答

激しい物忘れ

person 30代/女性 -

最近、極度の物忘れを実感し、若年性アルツハイマーではないかと思い悩んでおります。 例えば 人の名前が出てこない。 過去職場に居た方や、芸能人でもかなり有名な方、毎週みているドラマの主人公の名前など、ちょっと考えたり、すっごく考えると思い出すのですが、こんな事も忘れていると怖くなります。 いつも使っている電車で、毎日使用している区間以外の駅(たまには行きます)の名前が出てこない。急行の駅は分かっても、普通の駅が出てきませんでした。 あとは、自分の大学名がぱっと出てこず、えーっとと考えて出てきたので、びっくりしました。 あとは、仕事で使っている棚で、〜棚って書いてあるのを見て、これ何処だったかなと一瞬考えたり。 お店の名前が出てこなかったり、とにかく、名前を怖いほど忘れます。 予定や、持ち物、買い物などはあまり忘れた記憶はまだありませんが、アルツハイマーの前兆が名前の物忘れから始まっていると聞き、悩んでいます。 只今ら35歳ですが、主人は生活には支障をきたしていないので、楽観的で加齢のせいだと言うのですが、ここまでの忘れ方は異常ではないでしょうか? 二人の娘を育てながら、仕事もしていますが自分ではそんなにストレスや疲れを感じてはいません。 以上ですが、受診した方がいいレベルでしょうか? 宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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