夕方実はスパゲティを作っていて咥えタバコで作っていた所ぽろっと灰が入った気がしたのですがそのまま半分位食べましたら3時間位で胃のムカつきがありました。簡易血圧計で計った所下が110もあり、上は139ですが見た瞬間パニックになり、脈も127と異常に早く一分おきに血圧測定してますが、最低血圧が下がらないです。一番下がった時で99でした。上は130前後です。あのスパゲティの中にタバコの灰が入ったと思っただけで血圧が上昇したのでしょうか?ちなみに食べたのは18時35分です。パニック障害で2年通院してますが、心配事があると頭でわかっていても身体が反応してしまいます。決して頭がおかしいわけではありません。この血圧が一時的なら安心ですが
ご回答是非よろしくお願い申し上げます。