睡眠障害に該当するQ&A

三週間前に突然激しい腰痛～尾てい骨痛～右足膝下痛～歩行困難～左足膝上痛。ベッドでは、痛みで眠れない。母と二人暮らし(家事全般私の担当の為、休み休み日常生活を、こなしているが、辛く疲れる) ２年前に母が坐骨骨折の為自分の身の回り以外は出来ず、仕事を辞めて家事従事。椎間板ヘルニアは、持病でありブロック治療する。最終治療は、２年前。２年前に閉経後２年間で肥満。骨盤の違和感が心配。

もう20年以上、お腹の張りに悩まされております。1番の悩みは横になるとよりお腹の張りというか違和感が感じられ、夜眠れないという事です。服などがお腹に触れるとより違和感が伝わってきて不快でなりません。 オナラで出してもまたすぐに同じような状態になり全くスッキリしません。 色々な病院に行き、薬、漢方を試しましたがほぼ効果はなしです。 睡眠を良くとるよーにと言われますがそもそもお腹の違和感、張りのせいで睡眠がしっかりとれない状態です。 もう治る事はないかもしれないと最近思い始めています。 何かこの症状の治療法があるのならば教えてほしいです。よろしくお願いします。

先月7月から育休復帰し、仕事復帰しました。 育休中にも時折あったのですが、入眠にかなり時間がかかり、3時間以上寝付けないことがありました。 今月8月に入ってからは、寝つきの悪さが再開して、ほぼ毎日寝付くまでに何時間もかかります。 やっと寝られたと思ったら、暑さのせいか寝苦しい感じで2時、3時、4時ごろに目覚めてしまい、そこから眠れないこともあります。 睡眠時間が短い日が続くと日中とてもつらく、仕事の集中力もなくなり困っています。 以前の入眠困難な時（数年前）に、昔歯ぎしりのためにもらったデエビゴが手元に合ったので、 初めて内服してみたのですがとてもよく眠れたので、 数日間デエビゴを内服し、その後入眠困難は治りました。 しかし、数か月後にまた眠れなくなったので、市販のドリエルを買って内服したところ、 こちらもよく眠れるので、2週間ほど内服し、その後改善したので止めました。 しかし、今月から入眠困難に加え、2～4時に覚醒してしまうので、 ドリエルを買って飲んで寝ています。 ドリエルEXを買ったところ、動悸がして逆に眠れずとても辛かったので、 ドリエルの錠剤を推奨量の半分（1錠）内服して5時ごろまで眠れます。 （どうしても5時前後には起きてしまいます。） 2人目の子供を希望し、来月から妊活を再開しようと思っていたのですが、 最近の不眠の状況を考えると、薬が飲めななくなるのが恐怖で、 妊活の再開が悩ましいのですが、どうしたらよいでしょうか。 不眠に加え、仕事復帰後から連日のように頭痛があるのが悩みで、 頭痛の薬（イブやロキソニンなど）を内服しているのと、 こちらも数週間前から、咳喘息が再開して吸入薬と内服薬を飲んでいてまだ咳が治らない状況です。 妊娠するには、これらの症状がすべて治まり、薬の内服が終わってからの方がよいでしょうか。

2022年9月5日に激しい痛みがあり、病院を受診しました。 MRI、レントゲンの結果から「頚椎症性神経根症」と診断され、 ・トアラセット配合錠（1回1錠　4回/日） ・メコバラミン錠500（1回1錠　2回/日）朝と夜 ・ノイロトロピン錠4単位（1回1錠　2回/日）朝と夜 を服用しております。 次回の整形外科の診療が10月31日となっており、それまでの分量を処方されております。 （正確には10月5日に2度目の診察を行い、服用を延長しております） 約6週間（10月18日まで）服用し、首、肩、肘の痛みもほとんどなくなったため服用をやめましたが、その後も特に痛みが強く現れることもありません。 なお、この間、漢方治療（鍼、灸）も行っております。 ただ、薬をやめたところ、夜眠れなくなっております。（入眠ができない） 主な症状としては、布団に入って眠ろうとすると、手足がゾワゾワ（他の方の表現で、これが一番しっくり当てはまる）し、気になって動かしたくなるというものです。 4日ほど続いており、その間ほとんど眠った感じがありません。 なお、「頚椎症性神経根症」となる前は、入眠が悪いということはなかったです。 眠れないことが結構ツライので、どのようにすれば良いかアドバイスをお願いしたいと思います。 　1)薬を飲むのを再開する 　2)いずれおさまるので、もうしばらく耐える 　3)診療内科などに相談する 痛みもほとんど治まっているので1)はないかと思っています。 念のための報告になりますが、緑内障でもあり、毎朝点眼（ザラカム配合点眼液）を行っております。 以上となります。よろしくお願いいたします。