何もしていないのに痩せるに該当するQ&A

どうしても痩せたいです。今食後にウォーキングを30分ぐらいを2週間ほどしています。あと効率良くダイエットするにはどうすればいいですか? 子供がいるのでなかなかできません。特にウエスト、下腹と二の腕に効く、できれば簡単に出来る痩せ方を教えて下さい。 お願いします。

自律神経の乱れに気づかず、ツロブテロールを使用して交感神経に作用しすぎて2日間不眠になり、それ以降日中の不調と、自然に眠れず不眠症のため就寝前にエチゾラム0.5mgを服用して2か月です。 鍼灸、整骨院、漢方治療（心脾顆粒、婦宝当帰膠B）も併用しています。2週間前あたりから胃腸の調子が悪くなり食欲もなく、毎朝下痢、身体が痩せてきました。 変化というと一度食べ過ぎて胃が止まった感じがあった事、メンタルや不眠に効くという乳酸菌サプリを飲み始めた位しか思いつきません。 元々痩せていて、これ以上痩せると心配です。何か痩せた原因や、対策などがあれば教え下さい。

こんにちは。 最近皆に太ったと言われるんで、ダイエットをしようかな〜と思っているんですが… もともと痩せていたのもあり。 現在身長が165・5センチ 体重が57キロなんですけど、そんなに太ったって言われないとダメな体重ですか?ダイエットしないとダメなんでしょうか。 普段は53キロくらいだったんですが… 痩せていた時は43キロだった事もあります。 お願いします。

カテゴリーがどこに入るのかわからずで申し訳ありません。 頬がこけています、一部くぼんでいるかんじかもしれません。(ホッペタというより頬骨の横あたり) 体重はそれほど変化が無いです 顎の下は肉が付いていて変な感じで痩せているのか太目なのか・・・ 頬が痩せてくる病気というものは何か考えられるのでしょうか? ダイエットはしていません

久しぶりにご相談させていただきます。私は4年位前から強迫神経症と不安症で服薬治療を受けています。私は元々、家族や周りに心配かけまいと、明るく接してしまい、周りからはからかわれる存在になっています。私の体重は150センチの70キロぽちゃり肥満です。職場や家族からは悪気なく、デブ子ちゃん、もう少し痩せようね、トドみたいで可愛いとか言われます。でもそう言われるのがイヤで辞めてと言っても辞めてもらえず、去年の6月から－10キロ痩せました…。それからコツコツ痩せているのですが、先週からウイルス性胃腸炎になり、何も食事が手につかなくなり、食べたら太る、このまま吐いてられたら、痩せられると思い、自分が食べることに罪悪感を感じます。拒食症などはこういう症状から始まるのでしょうか。

ミレーナを装着してきました。 ディナゲストを6年間服用し,どんどん太るので ミレーナに変えました。 副作用などミレーナの方が局所的なので少ないのではと先生はいいます。 ディナゲストをしている時は運動をしても食事を気を付けても身体が大きくどんどんなりました。 ミレーナにしてダイエットしたいのですが ディナゲストでは無理でしたがミレーナにしたら痩せますでしょうか。 同じタイプのホルモン剤だとは聞いていますが ミレーナもディナゲスト同様痩せない,太りますか？ 勿論個人差はあるでしょうが どうでしょうか。 痩せるためにディナゲストからミレーナに変えたところがあるので期待している部分もあるのですがどうでしょうか。

17歳です。、去年より6キロ程痩せました。 2ケ月程前の一ケ月間は昼が少し少なめでした。それが原因な可能性もありますが、それの前から急激に痩せてきていました。 今はきちんとご飯を食べていますが、体重は戻りません。(夜はご飯二杯+オカズ+パン、昼は弁当、朝はシリアル+おにぎり等など)特に上半身がやせ、頬がこけて来ました。又、髪の伸びが遅くなりました。しかし体調は全く快調で、病気にもかかっていません。 一体どうしたものでしょうか?改善策を教えて下さい。

身長157センチ、体重78キロです。 痩せないといけないとわかっています。 でも痩せるのが怖いんです。 痩せるイコール大病。というイメージがあり、少し体重が減ると食べてしまいます。 元々1人目を出産してから5年間、病気に対する恐怖心が強くなり、病院には必要以上に受診していまい、同じ症状で違う病院をはしごしてしまったこともあります。 3人目を出産して半年。 受診の回数は減らせるようになって来たのですが、まだ病気に対する恐怖心は強く、芸能人の訃報や病気のニュースが耳に入るたびに怖くなります。 このまま痩せないでいる方が病気になるとも思う名ですが、食べられる自分、体重が重い自分に安心しています。 以前メンタルクリニックに相談に行ったのですが、気にし過ぎと言われて終了でした。 この漠然とした不安を消す方法はありますでしょうか？

私は学生の時に過呼吸症候群の病歴があります。今から9年前に、ストレスが重なり、鬱になりました。薬を数ケ月飲んで、その後、苦労しながらも断薬し、暫くは仕事まではできないながらも、外出し、家事をする生活を送っていました。 最近、大きなストレスを抱えていて、また症状が出てきました。外出ができません。理由は、動悸がするからです。夜もあまり眠れません。痩せてきました。これ以上痩せられないくらい痩せています。心を休めようとしても、家庭内も問題があって、居心地が悪く、安らぎません。 私はどうすれば良いですか? 宜しくお願いします。

職場に重度のSASの人がいて、仕事中に寝てばかりいます。定期的に通院し、栄養指導も受け、1年以上たつのに全然痩せないし、お昼も揚げ物や肉系の弁当を2つも食べています。CPAPもしているのに寝つけないとか言っています。喉のところにあぶらがついていると言っていて、肥満体型なので、痩せなきゃいけないはずなのに、努力してるようには見えないし、仕事中に寝てるから夜に寝られないんじゃないかとも思います。SASの治療中なのになかなか痩せなくて、減量してない人には、永遠と同じことをして治療していくのでしょうか？