ベンゾジアゼピン離脱症状いつまでに該当するQ&A

５月より不眠とストレス性高体温が続いています。血液検査、脳MRI、甲状腺異常無しです。睡眠に関しては一睡もできない日が丸2日続き心療内科に行き始めました。 ベンゾジアゼピン系は酷い離脱に苦しんでいる人を知っているのでできるだけ服用したくなく、漢方の酸棗仁湯と発熱に香蘇散を処方してもらいました。実際、グランダキシンは1カ月服用しましたが効果無しでした。酸棗仁湯で細切れですがトータルで4〜5時間は眠れるようになっていたのですが、先週、就寝前にイライラする出来事があってから、2時間程度しか眠れなくなり、ついに昨日は一睡もできませんでした。 眠れないことに対する焦りが強く、ベッドの中で１時間近くたったような気がして、時計を見ても10分しかたっていなかったり、感覚も変です。ただの不眠なのか、統合失調症のような病気の前駆症状なのか不安です。 発熱は毎日変動しますが37.5くらいあっても、発汗すると下がる熱なので酷い時はウォーキングをしています。不眠と同時期から始まっているので原因は一緒だと思います。コロナ自粛以降、毎日30分程度の買い物しか行かないので運動不足生活ではあります。 担当医も私の症状をハッキリ何の病気とは言わないので、勝手に自分では自律神経失調症だと思っています。先生方、考えをお聞かせ下さい。眠れていないので、なんとなくムカつき、ダルさはありますが、やはり眠気はありません。昼寝はできないです。過覚醒が止まらず困っています。この不眠と高体温は何なのでしょうか？

スリピリド2.5mmを1日1錠半年間飲んでおり、断薬したところ5日目位に離脱症状と思われる猛烈な不安感と不眠症状に襲われ薬を再開しました。薬を再開したところ不安感は落ち着きましたが全く眠れなくなりました。ブロチゾラムを処方してもらましたがあまり眠れないのとベンゾジアゼピン系なので依存が怖くなりデエビゴ7.5mmを処方してもらいました。2種類を飲み分けて服用してました。はじめはあまり眠れなかったのですが2週間くらいたつと多少眠れるようになっていきたのでデエビゴ7.5mmだけにしました。さらに1週間後くらいにかなり眠れるようになってきたのでデエビゴは離脱症状が起きないと聞いていたので断薬したところ2日後くらいにまた寝れなくなりました。デエビゴを再開し2週間くらいで寝れてきたところ今度は7.5mmから5.0mmに減薬したところまた少し眠れなくなりました。依存ではないと思いますが減らすタイミングが早いのでしょうか？私はもともと全く不眠症ではなく普通より良く寝れるほうでした。寝れるようになってからどの位維持してから減らせばうまくいくでしょうか？なんだかんだ離脱症状で寝れなくなってから1か月位立ちました。お酒が大好きで睡眠薬を飲んでいる間お酒が飲めないので毎日不安でいっぱいで非常につらいです。よろしくお願いします。

現在、3/31〜自律神経失調症のため休職中です。 1番酷い時の症状としては、めまいが1番ひどく、頭痛、首こり、動悸、息苦しさ、下痢、ソワソワ感などがありました。 4/7に心療内科を受診し、メイラックス1mgを処方されました。 その際に、眠気が酷いようだったら半錠の0.5mgでも問題ないとの事でしたので、4/15〜0.5mgに減薬しましたが特に問題なくきていました。 が、昨日より首こりや頭痛が若干起こってきています。 これは離脱症状なのでしょうか？ また、今後の減薬について主治医に伺ったところ、今まで通りの体調に戻ったと感じたら2日に1回0.5mgに減らすと良いと言われました。 私としては、5月中まで休職し6月からは復職を考えていますので、離脱症状に悩まされたくないと考えています。 そこで、メイラックス服用1ヶ月経つ前に、離脱症状があまりない薬(タンドスピロンやベンゾジアゼピン系以外の薬や漢方)に早めに切り替えたいと考えています。 そのため、薬に頼らないで良いようストレッチや入浴でのリラックス、食事にも気をつけています。 そういった相談は、私の今の症状にはメイラックスが良いと思い処方されている医師に相談しても良いものでしょうか？ また、相談しても私の意見と合わない場合、他のクリニックへの相談もすべきでしょうか？ 初めての疾患・薬の服用でかなりナーバスになっています。 ご回答よろしくお願いいたします。