不眠症と寝不足に該当するQ&A

８月１日に帝王切開で出産をしました。 そして８月６日の本日退院検診も問題なく退院しようとしたのでですが、荷造りしている間になんだか自分の体が熱くだるいことに気づき、熱を測ったところ39.2度ありました。 退院検診の時に子宮のエコーや経腹エコーもしたのですが、特に問題ないと言われました。 心配なこととと言えば、悪露がかなり少なくて心配と先生に伝えたところ、子宮も綺麗ですし問題ないですよと言われました。 胸が張ってきていていたいと伝えたところ熱が出るほど張っていないから乳腺炎も否定されました。 とりあえずはコロナの検査をしたところ陰性であとは内科や耳鼻科で診てもらってと言われました。 家に帰り、ロキソニンを飲んだ様子をみていたのですが、36.8度くらいまで下がったのですが、夕方からまた熱が上がり39.2度まで上がりました。 お腹の痛みや傷口の痛みもあまりないですし、退院検診をした直後に熱が上がったのですが、帝王切開の影響で熱があがった可能性はあるのでしょうか？ 風邪症状もなくコロナやインフルなどの感染症にかかってしまったのでしょうか？ 思い当たる節と言えば、帝王切開の翌日の朝に尿のカテーテルを抜いてがんがん動いていたり、授乳のためにほぼ助産師さんに預けずに寝不足になりながら退院まで頑張りすぎたことが原因ということはありますか？ 初めての帝王切開が怖くて1週間以上前から不眠でした。 疲れから発熱することもあるのでしょうか？ すみませんが、回答お願いします。

睡眠不足(不眠症)により身体はストレス状態になりますか?ご返事お待ちします。よろしくお願いします。

　SASの精密検査を受けるべきかについて伺いたく思います。 　以下に長くなりますが詳細を述べさせて頂きます。 　一月ほど前に、不眠症とADHDで通院している心療内科で、SASの簡易検査を受け、先日結果を受け取りました。 　検査をお願いした理由は 帰省時に家族から大きく妙な音のイビキを断続的にかくようになったと指摘されたこと(以前はイビキなし) 睡眠時間や入眠の変化はほとんど無いにも関わらず、疲れが残るなどの寝不足感があり、処方変更に至ったこと の2点です。 現在使用中の薬は トリアゾラム0.5mg ブロチゾラム0.5mg ブロマゼパム5mg ミルタザピン45mg (上記理由で最近30mgから変更) を事実上睡眠薬として、その他 コンサータ54mg 5%サルチル酸ワセリン軟膏 ナジフロキシサンクリーム1% を心療内科と皮膚科から処方されています。 　検査会社からの結果レポートでは RDI 17.0 (仰臥位30.9回/時間、側臥位6.1回/時間) 最大呼吸停止時間　77秒 3%ODI 15.9回/時間 最低SpO2 84% イビキ　あり (低呼吸時、無呼吸の再開時) 　とのことで、閉塞性の睡眠時無呼吸症候群の中等症の疑いがあるため、精密psg検査推奨とありました。 　主治医の判断は、精密検査は(近隣だと)入院が必要で負担が大きいため自己判断でとのことでした。 　その後少し調べたところ、SASは心臓への負荷があるらしいと分かりました。 　コンサータ服用の有無を寝ぼけて失念した際、血圧測定で速やかに判別できるので(100/70から120/80に上昇)、血圧測定すると、2回に1回ほど不整脈マークが出ます。特に持病やSASと無関係で、健診等での指摘もこれまで無いため軽微なものと思い、主治医に伝えていませんでしたが、影響あるのでしょうか。 　よろしくお願いします。

不眠症なんですが、たぶん不安感のせいからだと思います。睡眠不足で頭が回らずな感じです。 長年なため不安感が強いせいだと思いますがどうやったら治りますか?

双極性障害の30歳代の男性です。 不眠症（主に入眠障害）対策で処方されたエスゾピクロン２mgとベルソムラ20mgを服用しています。それでも入眠に１〜２時間を要しますが、睡眠時間は7〜８時間を確保していました。 しかし最近１ヶ月、入眠に２〜３時間を要し、早朝覚醒も加わり、睡眠時間は５〜６時間になり、日中に若干の眠気が残るようになりました。普段、日中の活動量は十分だと思いますので、活動していないから眠れない訳ではないと思います。 双極性障害では、睡眠不足が躁転をまねくと聞いているので睡眠不足ならないように注意してきたのですが、眠りたくても眠れずに睡眠不足ぎみになっている感じがします。 質問としては、この睡眠不足が躁転の原因にならないでしょうか？睡眠不足による躁転を防ぐ対策はあるでしょうか？この睡眠不足は既に躁転している症状なのでしょうか？現段階で可能な対策はあるでしょうか？ 上記の不眠症治療薬以外に抗精神病薬としてビプレッソ100mgとオランザピン2.5mgを服用しています。 先生方のご教示をお願いしたい次第です。よろしくお願いします。

何かのコラムで、睡眠不足だと太ると見ました。 不眠気味なので、気にしてしまいます。　どうしたらいいでしょうか。

子育てがバタバタでやることが多く、毎日寝るのが1時～2時です。 起きるのは7時前後なので、睡眠不足ではあると思いますが、まれにある早く寝られそうな日も最近眠れません。 不眠症というのは、どのくらいの状況でしたら心配した方が良いでしょうか？ 不眠症の割には元気に一日過ごしていて、悩みも特に多くはありません。

彼女が最近、不眠症気味で全然寝ません 性欲もなく食欲もありません 段々やつれてきたような気がします 睡眠不足が続いて体調も崩れてきました。 夜中目が覚めると彼女がすごい汗で頭痛いと座りこんでる時もあります 彼女は大丈夫なんでしょうか?

ここ最近不眠が続いています。寝不足で朝起きるのが辛いです。 仕事に行くまでの朝の準備は、2時間ほどかかってしまいます。私は病気なのでしょうか?

お世話になります。 最近不眠症になり、朝まで寝れない時がよくあります。 仕事が多忙なため、体力的には我慢ができるのですが不眠から憂鬱な気持ちになることが増えました。 依存する体質になりそうなので、薬にはなるべく頼りたくないのですが酸素カプセルは不眠や自律神経を整えるのに良いのでしょうか？ 睡眠不足は耐えられるのですが、そこから来る不安や憂鬱な気持ちをどうにかコントロールしたいです。 無知識なご相談で恐縮ですが宜しくお願い致します。