2ヶ月に1度、血液検査で数値の変化を見るために腎臓内科へ通院中
検査で中性脂肪の数値が300ほどで高いよと注意を受けました
これはかなり危険値なのでしょうか
精神的疾患もあり外出もあまり出来ずに座ってばかりで運動不足なのは自覚がありますし、肥満体型です
しかし少し動くだけでめまいなど気分が悪くなったり脈が早くなり苦しくなったり...と運動したくても不調に負けてしまいうまくいきません
この症状は前から悩みですが、心電図など検査は異常ないようようなのです
でも肥満や老化、原因がなにであっても、これ以上悪化すると嫌なのでなにかと心配です
運動がいいのはわかっていますが、他になにかできることはないでしょうか
療法ではないですが、魚や野菜を食べることや肉を控えることくらいしかできてません
現在逆流性食道炎のタケキャブ、コレステロール値を下げるためピタバスタチンを服用中なのですが
市販のサプリメント(中性脂肪を下げる)などを一緒に服用するのは可能でしょうか