昨夜、大人4人で宅配寿司を食べました。その5、6時間後から嘔吐が続いています。残りの3人の症状も似たような感じですが微妙に違います。下痢をしている人は、吐き気はあるけど吐けないみたいです。ムカムカするだけの人もいます。私は下痢はないですが、未だにお寿司を吐いていて気持ち悪く、胃痛と頭痛もします。下痢のときのような下腹の痛みも時々ありますが、今日が生理2日目なので、生理痛と区別がつきません。熱は37度で、大してないです。市販の胃薬は飲みましたが効きません。これは食あたりなのか食中毒なのか、そもそもその違い何でしょうか?子供が3人いるので、病院に行こうか家で寝てようか迷っています。どのように対処したらよいかアドバイスをお願いします。