空腹時血糖値95に該当するQ&A

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血糖値について質問があります

person 30代/男性 -

32歳の男性です。 生活習慣病が気になっており、糖尿病になりたくないと恐怖しています。 今年1月に行った血液検査等では空腹時血糖値は95、HbA1c値は不明、その他の数値や血圧などは全て正常値です。 7月下旬にHbA1cだけの検査を行いその時は5.3%、一昨日の検査では5.0%でした。 この数値なら空腹時血糖値や食後血糖値も正常値内であるということでしょうか? 担当していただいた栄養士さん曰く、「100%大丈夫とは言えないけど、この数値なら異常があるとも考えられず、もし異常があればHbA1c値はもう少し高くなる。これなら隠れ糖尿病も心配ない」と伺っています。 私は肥満体ではありますが、食事に気をつけており、サラダから食べたり、炭水化物を摂りすぎないようにしています。 間食はしておらず、飲み物も基本的にお茶か水、たまにジュースをコップ1杯だけ飲む程度です。 運動は週4〜5程度で30分程度のウォーキングを行っています。 その結果、微妙にですが痩せてきており、最近のHbA1c値が5.3%→5.0%になったのは、これらの成果だと栄養士さんに言われました。 体に悪いことをしてると言えば、私は喫煙者であり、電子タバコを1日1箱程度吸っています。 家族歴はなく、両親ともに食べ物を好きなように食べており、母に限っては私よりも肥満です。 それなのにも関わらず、糖尿病の気すらないようです。 長くなってしまいましたが、私が質問したいのは以下の2つです。 1、上記のようなHbA1c値であれば、特に問題なく、神経質になる必要はないでしょうか? 2、両親が上記のような感じでも糖尿病になっていないのであれば、私自身その遺伝子があり、糖尿病になる可能性自体低いのでしょうか? お忙しいところ申し訳ありませんが、ご回答いただければと思います。

3人の医師が回答

妊娠糖尿病の食後血糖値について

person 30代/女性 -

度々、質問させて頂いております。 現在32週の妊婦で30週の時に 妊娠糖尿病と診断されてまして、6分食の 食事療法をしております。 空腹時血糖値と食後2時間後の数値は安定しております。 今日は試しに食後、1時間の数値を測ってみたんです。 食後1時間の数値は144になりました。(20分歩いたあと) もう1度測りなおすと133。 そして、いつもどおり食後二時間で測ってみると109と なっていました。 食後1時間の数値は140以下が望ましいと 書いてあるのを見たのですが、 私のこの数値は高めですよね。 食事を見直したほうが良いのでしょうか? 今日の夕食は簡単に済ませてしまい、 玄米三分の一、インスタントのお味噌汁、 真空パックのあさりで作った酒蒸し、 サラダ。 追加で炭水化物がなりないと 思ったので玄米クラッカー×2枚を 1時間後血糖値を測る30分前に 食べました。 食後二時間の数値はいつもどおり120以下で 今日もすべて安定していたのですが 夕食後の食後一時間の数値が144と出たのが 気になっております。 アドバイスをお願い致します。 空腹時 朝食2時間後 昼食2時間後 夜食1時間後 2時間後 88   94      95     144     109

2人の医師が回答

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