80歳の母が、腰椎すべり症や、脊柱管狭窄症です。
ここ一年で、急にあるけなくなりました。
腰が重だるくて、杖をつかないと歩けない。50mも続けて歩けず、途中でもたれかかって休まないといけない。
ロキソニンの湿布をもらったり、理学療法士のリハビリ、デイケア(要支援1)で運動、接骨院でマッサージ、などやってます。
朝は少しだけ腰痛体操をやってるそうです。
肥満ぎみです。
母は、腰が重だるいのが大部分をしめ、痛みは少し、という割合だそうです。
今後は、鍼治療も考えています
1.最近、ポールウォーキングをやらせてます。2kmくらい、休み休み歩いています。
これはやらせていいのでしょうか?元々ポールウォーキングは整形外科医の方の考案らしいですが。
2.歩きながら、途中で止まって休む時、大きく腰を後ろに反らせています。気持ちいいのだそうですが、よくない気がして一旦止めさせています。実際はどうなのでしょうか?
3.家にマイクロ波治療器があるのに、全然使ってないので、やらせるつもりです。効果ありますか?
母が良くなるにはどうしたらいいでしょうか。