19歳女です
全身がボキボキ鳴って困ってます。
良くなる箇所は両膝と両肘、両肩と首です。
腕を伸ばしたり、ただ歩いたり、寝返りを打つだけで23カ所なります。
一番ひどいときにはお風呂に入ってる時で15分弱で40回ほどなる時もあります。
頭を洗ってる時が一番なります。腕を上げたり頭を上げ下げしたりとか。
何もしてなくてもポキポキなるので不愉快です。家の都合上PCを長時間使ってるせいで肩こりとストレートネックがあります。
あと、両肩と左肘の骨?がズレているのか一定の動きをするとコキコキ鳴ります。首も骨が削れているようなジャリジャリ音が鳴ります。歩いてる時が多い気がします。
鳴らすのが良くないのはわかってはいるのですが、勝手に鳴ってしまってるので、特に首が鳴った時は不安になって寝れなくなる時もあります。なにかの病気なのでしょうか?