高血圧と微熱に該当するQ&A

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頭痛の頻度が多い、20歳、男

person 20代/男性 - 解決済み

20歳、男です。 頭痛の頻度が多いです。もともと偏頭痛持ちですが、なんか最近多くなった気がします。 家に血圧計があるのですが、最高血圧が140〜150あたりだったと思います。高血圧のせいで頭痛が起きてる可能性もあるなと思いました。 頭痛とかたまに乾燥かわからないけど喉が痛くなったり、たまに37.5度ないくらいの微熱とかもあり、オミクロン株の症状が喉の痛みや頭痛や発熱が入っていたので、心配で外出することが減りました。なので運動することも減り、血圧も高くなったのかなと思います。 そこで質問があります。 一つ目、明日外出する予定があり、上記の症状がたまに起こっていたので、心配でここ2週間から3週間ほど外出を控えておりました。外出してもよろしいでしょうか? 二つ目、上記の症状がたまに出るので、自分がコロナにかかっているかもしれない、また相手にうつさせてしまうかもしれないと心配です。ただそろそろ大学も始まりますので、外出を控えるのは無理だと思います。症状が出た時はどのように対処するのが良いのでしょうか。 三つ目、高血圧にはどのような対策が必要でしょうか?やはり運動と、睡眠と、食事でしょうか?

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