起きる直前、夢かうつつか、という感じの時に短い夢のようなものと同じ感じで動くことがあります。
食べる夢のようなものだと少し口が動いたり、何か触る夢だと少し指が動いたり。いづれも大きな動きではなく、動いているか動いていないかわからないくらい。自分で動いてるな、となんとなく感じて起きる感じです。
寝言も起きる直前、何かを言いかけて起きる感じ。大声ではなく、聞こえるかどうか、くらいです。
こちらのサイトで、そのくらいは大丈夫、との先生方のお答えに安心してはおりましたが、やはり気になって神経内科の先生に診てもらったところ、微妙だけど、レム睡眠異常は眠りが深い時におこるし、動きも大きく、家族が異常に気付くのが普通。一緒に寝ている家族が何も気付いてないし、レム睡眠行動異常にはあたらないと思う。心配しすぎないように、とのことでした。
微妙で精査が必要なのでしょうか?心配いらないのでしょうか?
どうかアドバイス、よろしくお願い致します。