左の腰痛に該当するQ&A

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3日前2年ぶりに腰痛を起こしました。してはいけない姿勢、と良い体勢日常生活での注意点をお教えください

person 50代/女性 -

3日前突然朝から腰の辺りが前屈、左右捻り、曲げる時、痛みが出はじめ2日目は歩行が痛みでしにくくなり昨夜は無意識の寝返りで痛みで目が覚め寝不足して今日は寝床からの起き上がりが痛みでしにくく行きつけの整骨院に行き電気、針、シップをしていただきました。ぎっくり腰、狭窄症、筋膜炎などの症状であるようです。5年前に同じ状況で朝起きてトイレに行きトイレふたを開ける時激痛が走りその後一日の内に前屈、左右捻りかたむき、ズボンがはけなくなり整形外科でレントゲンを撮り背骨と背骨の隙間が狭く、あと1,2ミリほどで骨同士が当たる状況でした、1ヶ月ほどで通常の動作ができるようになりその後3年ぶりに再び朝起きて腰痛があり前回の事もあり安静にしていたので1週間ほどで回復しました。その頃までは身長154センチ体重70キロ近くまであり太っていたため慢性的に腰痛を抱えていましたが現在は体重44キロで痩せ慢性的腰痛がなくなり運動が楽にできるので先週からいつもの30分ウォーキングを1日2回に増やし寝る前ストレッチをしました。また家事も多めにこなしたら翌朝腰をいためてしまいました。昨日は祝日で病院が休みでどう対処したらよいかと思いとりあえずシップとサポーターを腰に巻き引っ越しの手伝いに出ました。やってはいけない所作があったようです無意識についしてしまいこのままでは回復まで時がかかるかと心配です。1週間は安静にと言われましたが日中の過ごし方姿勢など気をつける事ありますか?また就寝時の寝る姿勢もどうしたらよいですか?この症状は癖になるものでしょうか?1日中椅子に越しかけているのは腰に良くないでしょうか?じっとしていられない性格なので一日ゴロゴロしてられません腰痛であっても何か腰痛改善に良い体勢、運動はないものでしょうか?

4人の医師が回答

腰痛に悩んでます

person 50代/女性 -

初診より2年前の夏、左腰がぎっくり腰になり応急処置をしました。腰痛は気になるほどでなくかったのが、かなり痛むようになり、前かがみになる時や、寝返りをうつ時、腰を浮かす時痛みましたので、整形外科を受診、レントゲンを撮ってみて、脊椎に異常なく、ただの腰痛と言われ、湿布薬とロキソニンを受け取り、積極的に腰を動かすように言われました。それから約2年間、鎮痛剤はなるべく飲まないようにし貼り薬は痛む時だけ使用していましたが、再受診、レントゲンでやはり脊椎に異常なしとのことでした。もともと片頭痛には30年くらい悩まされてきましたが、それより今は、この腰痛と、つい最近、左脇腹と背中側の骨盤の上に鈍い痛みがあります。胃腸が弱く、胃下垂で胃が骨盤の中に落ち込んでいるのは20代で胃炎を患った時、都内の大学病院で胃カメラを撮った際にわかりました。最近、体調を崩し、高熱が出てインフルエンザかと思ったら、ヘルペス性の急性口内炎に苦しみ、2週間くらい不調でした。ようやく口内炎が回復してきたら、左脇腹と背中側の骨盤の上を手でつまむようにすると鈍い痛みを感じ、今までにあまりない痛みです。何年も前からの腰痛については、アレルギー性鼻炎の薬をいただいている内科の医者に、整形外科のレントゲンでは写らない、他の病院でMRIを撮ってもらうよう勧められました。内臓のどこからかの危険信号ではないかと不安です。41才で高齢出産してまだ中2の子供がおりますので、まだまだ頑張らなければならず、大病は三叉神経の帯状疱疹くらいです。勤務先の健康診断は毎年クリアしており、脳のMRIは数年前異常なしでした。まず、内科を受診すべきでしょうか?よろしくご教示下さい。

1人の医師が回答

夕方からの背部痛、寝ると治る

person 30代/女性 - 解決済み

1ヶ月ほど前から夕方からの背部痛が続いています。1時間ほど横になると良くなり、また1時間ほど動くと痛くなり、という感じです。朝には痛みはリセットしています。背中の真ん中が痛い時もあれば全体的に痛い時もあります。 7月に双子を出産しました。5月ごろから殆ど動けず安静状態でした。5月ごろから坐骨神経痛のような症状があり、背もたれにもたれることができませんでした。出産後は腰痛があり、MRIとx-pでL5/Sの椎間板症、軽い側湾が発覚しました。ロキソニンを頓服しコルセットをして、整体に通いながら様子を見てきましたが、腰痛は軽減してきたものの背部痛が酷くなってきました。因みに前傾姿勢を取ると腰痛になるため育児は全く出来ていない状態です。なので育児で負荷はかかっていません。産後から左足の感覚がおかしく、左足先が若干痺れていて、左足背を強めに触るとビリっとします。整体師とPTの先生からは左足が太いと言われています(整体師曰く左足の非荷重が原因だと)。足の太さの左右差が深部静脈血栓ではと思いましたがDダイマーは正常でした。 整形外科に通院していますが背部痛の原因がわかりません。ロキソニンは腰痛には効きますが背部痛には効果なしです。 朝に左手小指付け根がカクカクするのでリウマチかと思い採血しましたが、リウマチ含め膠原病ではないだろうとのことでした。 色々書きましたが、背部痛で生活がままならず困っています。側湾が原因かと思いましたが、背中の片側がいたむのではなく、ランダムな場所だったり全体だったりするので側湾では無いだろうとPTさんから言われています。 原因がわからずどうして良いのかわからないです。宜しくお願いします。

4人の医師が回答

体の右側だけが冷え、腰痛も出てきてだんだんひどくなっています。

50代初頭の女性です。2年前位から体の右の腕や足が冷えるようになりました。更年期かな、とあまり気にしなかったのですが3〜4ヶ月前から右側の冷えがどんどんひどくなってきて、今では氷の大きな塊が右のふくらはぎや腰に入っているかのようです。冷えのせいか体もだるく、以前はなんとも無かった家事も辛く休み休みこなして生活にも支障が出るようになってしまいました。腰痛も右側だけで左は冷えも痛みもありません。何か血管に問題があるのでしょうか?何科を受診して良いのかわかりません。私の母は51歳で腎臓癌が見つかったのですが、その半年位前から腰痛を訴えて整体に通い、病院での検査が遅れ、見つかったときには手遅れになっていました。2歳違いの私の姉も51歳で子宮癌になり、その一年位前から「体の左だけが冷えるのよね」と言っていたのが気になります。母方の祖母と叔母は共に乳癌を患いました。私はガン家系だと思います。冷えはガンのリスクを高めるとも聞きますしとても心配です。何かを受診したら良いのでしょうか。どんな病気が考えられますか?よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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