睡眠5時間に該当するQ&A

いつも変な質問申し訳ありません。 今10w5dです。 先日10w3dの時、診察で赤ちゃんも元気な姿を確認できました。 すごく嬉しくて、興奮して夜、一睡もできず、その日用事があり、寝ずに昼まで用事をして、帰って来てから2.3時間睡眠をとりました。 完全に睡眠不足で過ごしました。 その事によって、赤ちゃんに影響があって、流産とかにならないか不安になってしまいました。 睡眠不足によって、赤ちゃんに影響はございますでしょうか？ いつも申し訳ありません。

5歳年長の娘の不眠の症状についてお尋ね致します。 以前から夜驚や分離不安の症状があり、先日、幼稚園のお泊り保育で身体症状の嘔吐と発熱が出てしまい、本人的にかなり負担になった様子でした。その後暫くしてから「寝るのが怖い」「どうして眠れなくなったのかな」等と言い、床についても1.2時間話し続けた後に眠り、4時間位して目を覚ましてまた「怖くて眠れない」と泣きます。 その後も1時間位めそめそしながら自然に眠るといった日が3週間位続いています。 不眠症状が出てからは毎日の睡眠時間は6時間位しか取れておらず、幼児にしてはかなり少ないと思います。 日中はプールに出かけたり元気に過ごしており、夜の不眠がうその様です。 このまま様子を見てもよいのものなのか?睡眠障害で病院に行くべきか?迷っています。 宜しくお願いいたします。

五ヶ月半の息子のことですが、生後３ヶ月に頃には夜間の睡眠がやっと5～6時間空くようになったのですが、４ヶ月後半からどんどん間隔が短くなり今ではぴったり二時間おきに起きてます。 授乳は混合ですが、起きたときは必ず飲んで寝ます。量はマチマチです。なぜ今時期に間隔が短くなってしまうのでしょうか？ よろしくお願いします。

今年で18才になります。 髪が薄くなってきました。 本当につらいです。 僕は基本的に家にいます。 運動はあまりしない方です。毎日、朝5時から6時に新聞配達をしています。 睡眠時間は5時間ぐらいです。 今の髪の調子は触ってみると髪が少ないのが分かります。 ボリュームがありません。髪を持ち上げると毛根が少ないです。 どうすれば生えてきますか?

私は、５月末にコロナに感染して、６月２０日から後遺症になりました。後遺症は、毎日続く異常な眠気です。 夜は寝付きが悪いのでリーゼを2錠飲んでます。 １月９日に、睡眠クリニックで、睡眠の状態の検査を入院で検査しました。(過眠症や睡眠時無呼吸の疑いで) しかし、先生からは異常無しで、よく寝れてると言われました。 先生が『もう、あなたの体には睡眠薬が必要ないんだよ。寝れるんだよ。必要ないのに飲んでるから、睡眠薬の持ち越し眠気がでるんだよ』と、言われました。 ほんとに、そうでしょうか？リーゼ２錠だけなのに？ 『リーゼで作用時間短くても血中濃度代謝みたいのが問題』と、言われました。 あと、睡眠薬はどおやって減薬すればいいですかね？この間、いつも２錠のとこ、１錠にしたら、眠れなくなりました。

一歳9ヶ月の子供です。睡眠時に下記の症状があります ・息が3〜5秒くらい止まり、その後はぁーっと言った感じで、また呼吸を再開します ・イビキはありません ・鼻水はかなり出ています ・時々寝ぼけて起きる？感じがあります。ぐっすり朝まで、ということがなく、必ず数回は夜中に寝ぼけて起きます。 ・1日の睡眠時間は13時間です（うち、お昼寝3時間、保育園で） ・日中特に辛そうなときはないのですが、たまに眠そうにしているときはあります。基本的にはご機嫌です 何か病気が疑われるでしょうか。。

9カ月の女の子です。最近、突発性発疹になり4日間高熱が続き40℃越えも何回かあって熱がさがり今は発疹が消えかけてます。熱がさがって元気なのですが、突発性発疹になるまえと今では睡眠時間が変わりました。いいのかわるいのかわからなくて相談させていただきます。ビックリするくらい寝るんですがどこか悪いですか?突発性発疹になる前は朝1時間ほど昼過ぎによく寝て3時間、夜は8時ぐらいには寝て朝7時ぐらいまでの睡眠でした。高熱後は朝2時間、昼過ぎ5時間ほど夜8時前ぐらいから朝8時まで…。あとはダラダラ一瞬寝たり…起きても30分ほどすれば眠たくなったり。どうなんでしょう?どこか悪いですか?

何度も申し訳ありません。 ここ１年程、ソファで座りながら無意識に眠ることが多く、起きてまた眠ることもあり、数時間から8時間程眠り、車でも1時間から3時間程でしたが、昨日は夜勤明けの車の中で5時間近く眠ってしまい、両膝を45度に曲げ、頭を下げた座り姿勢でした。 車中泊はエコノミークラス症候群の要因になると聞いており、5時間近く眠ることは車中泊と変わらないと思いますので、如何でしょうか？ これまでも車の中で寝ていたことがあり、起きて車から出た時は、頭を下げていたことによる首の多少の痛み(ストレートネック持ち)、同じ姿勢であったことからの身体と両足のダルさ、急に動いたことによる目まいのような感覚がありましたが、両足にはエコノミークラス症候群のような違和感があったことはありません。 多少の浮腫はあったかもしれませんが、その後の歩行等に問題はありませんでした。 今回の5時間睡眠を経ても、特段の症状はなく、あるのは多少の首の痛みと身体のダルさでしたが、結果的に体調不良がなくとも、このまま眠る体勢や環境が悪化していくのは好ましくないと思うので、この状況を続けることは病気に繋がらないでしょうか？ 直後の両足に明らかな浮腫や痛みがなければ問題ないでしょうか？ その他、長年の睡眠不足からの病気の恐れはありますか？ 特別な持病はなく、こちらの先生方には自宅でのエコノミークラス症候群は心配ないと言われ、血管検査等をしたところ異常はなく、血管年齢も年齢より10歳程若いと診断。 睡眠自体は問題なく、起きていたいが為に眠くても起きており、夜勤明けでも同じことをしています。 夜勤明けの運転中に強い睡魔はありますが、耐性があるのか日常生活に支障はありません。 長年ストレートネックで、ここ一年の行為で悪化はしていません。 宜しくお願い申し上げます。

今週日曜日に外で一日過ごしたため、軽い熱中症のようになりました。 それ以来、だるさが続いており、昼間の眠気も強く、仕事中もクラクラします。 睡眠時間は５～６時間くらいで普段と変わりありません。 早く体調を戻したいのですが、どうしたらいいでしょうか？

私は睡眠時間が3～5時間になる日もあるのですが、 このまえ外国の金融会社でインターン中の学生が３日間徹夜し亡くなり、過労死だといわれたニュースがありました。 寝不足が続くと誰でもこのようなケースに陥ってしまうのでしょうか？ 寝不足だと体調も悪いので仕事へ行くのをためらってしまいます。