宜しくお願いします。
去年の夏から調子が悪く、色んな検査脳のCTも取ったけど、何もなくの結果、自律神経失調症で心療内科通院して、漢方薬、半夏厚朴湯を4ヶ月飲用しております。あと、整骨院通ったり、整形外科で手の震えでリハビリ通ったりして、少しずつ気持ち的に、メンタルは良くなりつつあると自分では思っています。
ただ、一つだけ辛いのが、フワーッて感じのめまいがあり、テレビをボーっと見てる時や、ネット番組をみてリラックスしてる時に、本当に一瞬数秒のめまいあります。耳鼻科へ行っても、良性めまい症?ということでした。めまいで、テレビなどの楽しみが半減されて悲しです。
めまいを治したいのですが、何か自分で出来ることを相談したく、投稿させて頂きました。どんな治療をしたら良くなるでしょうか!