コロナ後運動いつからに該当するQ&A

８歳の子どもがコロナに感染しました。39度〜38度台の発熱が4日続き、かなりだるそうでしたが、その後は咳と鼻水、微熱を経て、今は症状は落ち着いています。 １）５類になり、感染後６日めから登校可能になりましたが、実際のところ感染力はどの程度なのでしょうか？　もちろんマスクはさせますが、他人にうつす可能性がそこそこ高いのであれば、もう数日長めに休ませようかと思います。 ２）コロナ療養後、体育の授業やスポーツの習い事はしばらく控えた方がいいでしょうか？　本人の体調次第かとは思いますが、もし目安（１〜２週間は控えるなど）がありましたら教えていただければ幸いです。　 また、感染から10日以内の運動（体育）は見学した方がいいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

娘の事ですが、今日の9時半ごろワクチン接種しました。お昼ご飯を食べてから今現在自転車に乗り散歩に行っています。すぐ帰るとは言っていたのですがもう30分経っています。 当日はゆっくりするために学校も休んでいるのですが。 この状況で、体の方は大丈夫なのでしょうか？ 反抗期なのかなんなのか私の話を聞かないので。まだ帰ってこないので心配です。 1時間くらいの散歩なら大丈夫ですか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

中学生（15歳）の息子のコロナワクチン接種後の運動について質問です。 先週12/9（金）の夜にコロナワクチン4回目を接種しました。翌日10日に腕の痛みと37.9℃まで熱が出ましたが、夜には下がり、以降今日12日まで特に症状はありません。 今週は中学校の体育の授業で14日（水）•15日（木）•16日（金）に持久走がある予定です。 本人は休みたくないと言うのですが、ワクチン接種からあまり日が経っておらず、また、若い男性は心筋炎が起こる場合もあると聞き、不安に思っています。スポーツ選手が以前亡くなったのもワクチンとの因果関係不明とはいえ、気になっています。 ワクチン接種後は何日くらいから持久走のような激しい運動をしても問題ないでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

昨日の14:30頃に4回目のワクチンを接種しました。 本日明け方から断続的な頭痛、37.5℃程度の微熱、腕の痛み、倦怠感等ありますが、一日の中で凄く体調に波があり、グッタリして動けないほどの時間と何事もなく普通に動ける時間を繰り返しています。 接種後の過ごし方について、いくつか心配に思ったことがあるのでまとめて質問させて頂きます。 1、本日体調が良いタイミングで、気分転換に散歩（ウォーキング）に出ました。歩いている途中から息が切れて苦しくなり、クラクラしてきたので10分程でやめました。因みに心拍は130ほどです。この程度の運動でも危険な副反応のリスク（心膜炎や心筋炎等）にはなるのでしょうか？ 2、接種後1週間は激しい運動を控えるとありますが、ヨガ、ストレッチ、ウォーキング等は体調が悪くなければ行って大丈夫でしょうか？ 3、毎朝カップ1杯のコーヒーを飲むのですが、接種当日と今日は念の為デカフェにしました。カフェインの摂取はいつくらいから大丈夫でしょうか？

以前、コロナワクチン接種後数日から1週間は、副反応予防のために激しい？運動を控えた方がいいという注意があったようなのですが、今、現在はどうなのですか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

2回目のコロナワクチンを接種後、翌日腕が痛いだけだったので一時間半ジョギングをしてしまいました。翌日なら熱が無ければ様子を見て運動はしても大丈夫と言われたのですが大丈夫でしょうか？ ジョギングをした夜から注射を打った脇の下が痛いのですが副反応でしょうか？ 自然に治るでしょうか？

ジムで運動後、１時間ほどしてシャワーをあびていたところ、急に右手首～手の甲にかけて発疹がでていることに気づきました。軽い痒みとひりつきもみられます。 ７月中旬に手首をひねってその後サポーターをつけていることが多く、運動の際もサポーターはつかっていました(湿布は昨日の昼以降使用せず)。 ただ、写真の円で囲んだ部分は、サポーターには当たっていない部分です。 また、けがの後、１か月ほどは湿布をはっていることは多かったですが、日中光になるべく当たらないように朝の出勤時ははらずに過ごしていました。 多少かゆみがでたり、皮膚が乾いたような感じはありましたが、今回のような症状ははじめてです。 なお、７月末からコロナ感染後、副鼻腔炎と気管支炎、持病の喘息悪化などあり、ステロイド服用で軽快 ただ、休んだ分の時間外業務も多く、6時間睡眠を切ることが続いており、強い疲労は感じていました。 2年前にも、同様の勤務、睡眠や体調がみられた際に、三叉神経の帯状疱疹がでました。 以下2点に関して、ご回答をよろしくお願いします。 1. あせもやかぶれかとも思ったのですが、帯状疱疹の可能性もありますでしょうか（今は乾いてきており、広がってはいません）。 反対にあせもなどでもひりつきはみられますか？ 2. 病院にいけるのが早くて月曜日の夜なのですが、月曜日の朝から、仕事で3歳児と会って対面でやりとりしなくてはいけない状態です（私はマスク着用、児はおそらく着用せず）。水疱瘡の罹患歴などは不明で、週末を挟んでしまうため会う前の確認は難しくなっています。 サポーターや長袖の服などで患部を隠し触れないようにすれば大丈夫でしょうか？

コロナウイルスに感染後症状が緩和したのですが、多少運動しても大丈夫ですか？ 月曜日の夜に37.2の発熱 火曜日日中は熱が下がるが喉の痛みが酷くなる、PCR検査実施、夜また発熱し37.9 水曜朝にはまた下がり36.1、陽性判明、夜また37.0まで上がるが喉の痛みは緩和 木曜日（今朝）36.1に下がったきり夜になっても上がっていません。喉の痛みもほとんどなし。 勤務先の感染者の濃厚接触者だったので、会社を通して保健所に連絡が行っているのですが、私には保健所から何の連絡もない状況です。（逼迫しているのだと思いますが） なるべく安静にして、水分補給をして、症状に合わせて漢方（麻黄湯、銀翹散）を飲んでいました。効果はあったと思います。 丸二日ほぼ問題のない体調なので、さすがに気が滅入ってきて、部屋を歩き回っています。 テレビゲームの有酸素運動（◯◯アドベンチャー）や、軽い筋トレくらいでも良いので、したくてたまりません。 ■体調に応じて、多少の運動（上記の少し息が上がる程度の運動）は大丈夫ですか？今後に影響を及ぼしますか？ ■羽田議員が発症から4日で急変してお亡くなりになられたように、自覚のない急変が心配です。パルスオキシメーターもない状況で、どのように判断すれば良いでしょうか？呼吸回数を判断しようにも、意識していると回数が増えてきてわからなくなります。ゼェゼェと分かりやすく苦しくならない限り大丈夫なのでしょうか？

13歳男児、5歳の時より心室性期外収縮で年に１回の定期検査を受けています。特に制限などは何もなく、硬式野球部に入り激しい運動もしています。 先日、コロナにかかり38.5℃の熱が2日続いて、まだ咳は残っていますが、回復しました。 これからのことなのですが、心筋炎などになっていないか心配があり、今週から野球部の練習に復帰しても大丈夫なのか不安です。 特に本人は、心臓が苦しいとかの症状は訴えませんが、スポーツをすることにより、コロナに罹患したことが悪く作用することはないのでしょうか？

15歳の高校1年の娘ですが、コロナワクチンの3回目接種をしました。 翌日午前中には38.5の発熱と背中の痛みがあり、解熱剤を飲んで午後には微熱くらいになりました。 翌日から体調が戻り、１日中、ダンスやバドミントンの運動をしていたのですが、夜、バドミントンをしている時呼吸がしづらくなり苦しくなった様です、休みながら続けました。 ワクチン接種して1週間経つのですがその後もバドミントンの練習中同じ症状が出まし、今までなかったのでワクチンが原因なのかと不安です。 若い男性は心筋炎になる方がいますが、女性はならないのですか？ 気温が高いので気温のせいもあるのでしょうか？