パン食べると低血糖に該当するQ&A

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糖尿病 妊娠糖尿病に詳しい方教えてください。

person 20代/女性 -

現在妊娠21週、17週の頃妊娠糖尿病と診断されました。 ちょうど負荷試験の際は体調、精神面ともに最悪でしたが、空腹80、1時間190、2時間170で2ポイントがひっかかり妊娠糖尿病と診断されました。 153センチ、非妊娠時42キロ、現在43キロ、HbA1c4.9〜5.2でした。 しかし自宅測定するようになってから、2時間値は指定で測定。 また自分用の自己測定器を持っており、食べたものによって30分ごとや15分ごとにも測定しておりますが、ほぼピークが正常におさまります。 外食などに行くと、やはり2時間で121、や128の時もありました。 もともと食事の際はサラダや汁物から食べる習慣は変わらないのですが、だいたいピークが120いかないです。 現在炭水化物は、毎食でご飯なら玄米90g、パンなら食パン1枚などです。 ただ問題なのが、サラダから食べるとどうも血糖値が長い時間下がりにくい?感じがして3時間経っても100前後を推移します。 なのでグラフでみてもほぼ横ばいな感じで、上がって下がるみたいのがうまくいってない気がします。 これは糖尿病だからでしょうか? 次の食事の食前は80代になったりしますが、血糖値ずっと100前後の推移というのもよくないですよね? これならサラダを抜いて上げて下げる方が良いのでしょうか? 糖尿病、妊娠糖尿病についてまだまだ知識が薄いのですが色々ネットでは調べました。 ちなみに朝は、昼までに低血糖にいくまで下がるということがあります。 分食はしていません。 このままじゃHbA1cも上がってってしまうのでは?と思って怖いです。 どうかよろしくお願いします。

3人の医師が回答

妊娠糖尿病、インスリンについて

person 20代/女性 -

妊娠27週になるところです。13週で受けた糖負荷試験で妊娠糖尿病と診断され(1時間後187、2時間後155)、現在まで食事療法と自己血糖測定で血糖コントロールをしています。 総合病院の産科と内科にかかっています。 食事療法についてですが、ごはんは分食にしても2時間後が120超えてしまうので(140くらいになります)、食べるのを控えて、全粒粉パンや糖質カットのパスタやうどんを食べています。他にはフルーツや糖質控えめのグラノーラなどで炭水化物をとっています。いわゆるロカボというような感じでだいぶ少ないと自覚しています。 肉や魚や野菜、ヨーグルトなどはたくさん食べるようにしていて、栄養士さんには、炭水化物は少ないけど許容範囲と言われています。 もともとBMIが18以下の痩せ型で少食、体重は妊娠前から+3キロ程度でゆるやかな増加、胎児の成長も+1週間くらいで順調です。 質問は2点です。 1.この食生活だと炭水化物を減らしているので血糖値も当然上がらないと思うのですが、もっとたくさん炭水化物を食べて血糖値が上がってもインスリンで下げる、という生活にした方がいいのでしょうか。 2.この食生活でも最近血糖値の下がりが悪いと感じ始めました。具体的には、焼きうどん半玉を食べて、以前は2時間後110だったのが、1時間後110、2時間後140、2時間半後90といった状態です。この程度の高血糖でもインスリンは打つべきなのでしょうか。私としてはインスリンで低血糖になってしまうことも怖いなと感じています。

2人の医師が回答

4歳半娘、空腹時の低血糖症状でしょうか?

person 10歳未満/女性 -

4歳半になる娘についてです。 先日保育園の遠足でバスで30分ほどの公園に行き、12時頃まで元気いっぱいに走り回り、その後バスで園に戻る際、気分が悪くなり到着後少量嘔吐したそうでお迎えの要請がありました。迎えに行った際はバスから降りて既に40分以上経っていたが顔面蒼白、ダラーっと先生の肩にもたれかかり、その後私の呼びかけにも反応せずぼーっとしていました。帰宅後、ブドウ糖入りの飲料を飲ませると徐々に元気になり、お昼ご飯も食べました。 最初は乗り物酔い、、?と思いましたが、普段の自家用車では3.4時間でも平気だしなぁ、、と思い、後々子供に話を聞いていると、公園で遊んでいた最後の方には既に気分が悪く、1人しゃがんで休憩していたとのこと。 思い返してみると、前にも遠足の際、最後の方でちょっとしんどくなった、と言っていたり、運動会の際もお昼前頃に、しんどいーと言っていたのを思いだしました。 公園でオニギリを食べてから帰ってくる遠足のパターンの時は確かに元気で帰ってくるなぁと。。 これは空腹により低血糖気味になっているのでしょうか??低血糖って晩御飯を食べずに寝て、次の日の朝になるイメージがありますが、午前に普段より多い運動量があったお昼前とかにもなったりする可能性ありますか? ちなみに朝ごはんは食べて行っていますが、確かに量が少ないかもしれないです。食パン半分、バナナ、ヨーグルトのみです。ここは反省で、最近朝ごはんのメニューを改善したところです。。 よろしくお願いします。

10人の医師が回答

反応性低血糖での対策

person 30代/男性 -

カテゴリが見当たらないので、こちらに書き込みします。 先日5時間糖負荷検査を受け、反応性低血糖と診断されました。 食事と食事の間が空いた場合など、つよい空腹感や手の振るえ、冷や汗という症状があったためでした。 診断書には糖質の制限をしたほうがよいとコメントがありました。食事は普段から小食ぎみで、食べ過ぎるということはありません。ごはんもお茶碗かるく一杯とかパン食のときも1食あたり2個程度という感じです。 朝晩は炭水化物に偏らないようにしております。 ペットボトルの清涼飲料水も飲みすぎることは無く、最近飲んでいません。 症状は最近発生したのではなく、覚えている限り4・5歳くらいからと思います。 この場合も糖質制限をしたほうがよいのでしょうか? ご飯やパンを減らすと特に仕事中の昼食の際食べる物が限られてしまいます。(昼食はコンビニ利用しています) また、どういった食べ物が昼食には最適でしょうか? 宜しくお願いします。 ************** BMIは17です 因みに5時間糖負荷検査のデータですが・・・ 経過(分):0、15、30、60、90、120、150、180、240、300 血糖値:76、135、129、137、131、113、111、124、55、68 インスリン:2、53、30、62、65、28、23、22、1、0.6 (小数点切捨てですが、300分のみ1以下のため記載) インスリンの分泌が激しいとコメントされていました。

1人の医師が回答

私は、なんの病気でしょうか。低血糖症でしょうか

person 40代/男性 -

私はスーパーやコンビニで売っている大半の加工食品(弁当、パン、惣菜、お菓子、ジュースなど)を食べることができません。食べると数分以内に眠くなりはじめます。また、症状が強いと頭痛も始まります(強い頭痛が丸2日間続いたこともあります)。他には、動悸することもあります。 これらの症状が起きる食品の共通点は、経験上、原材料名にブドウ糖、砂糖と書いてると起きやすいように思います。 加工していない果物、野菜などは症状が起きません。 症状が起きない食べ物を探すために、症状が起きるか分からないものを試しに食べてみるわけですが、運良く症状が起きなかったら毎日でも食べられますが、実際には、たまにしか見つからないし、逆に症状が出た場合はすごく苦しい思いをするので、結局、ふだん毎日同じようなものを食べています。 これらの症状に気づいたのは5年前ですが、その前から起きていたのかもしれません。(生まれつきではありません) 私がネットで調べたり、本を読んだ分では、低血糖症という病気によく似ているように思いました。 たしかに5年前まで缶コーヒーや栄養ドリンクを毎日数本飲んでいました。 健診は、血糖値も含めて全て異常なしでした。 近所の内科では「ウチではそういうのはやってないので対応できない」と言われました。 質問は、 私はどんな病気が考えられるでしょうか。 また、病院は何科にかかればいいのでしょうか。 以上、よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

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