妊娠中睡眠時間に該当するQ&A

こんばんは。質問失礼します。 私は独身36歳妊娠希望者です。(3年程軽度位形成でもあります。中絶経験あり。) 現在彼氏もおらず婚活中です。 37歳で妊娠確率がガクッと下がると知り、婚活にも熱が入っておりますが、現実的に36歳での妊娠は厳しそうです…。 そこで、妊娠までの準備として年齢にあった対策はありますでしょうか？ 現在は ・週末のランニングまたは散歩 ・温活(温かい飲み物、レッグウォーマー、布ナプキン) ・7時間睡眠 ・バランスを考えた食事 ・飲酒の頻度をさげる(→質問:飲酒は生理中・排卵日は避けた方がよろしいでしょうか？) といったところです。 他に細かなアドバイスをいただけると助かります。よろしくお願いします！

基礎体温について質問させて下さい。仕事柄、寝る時間が不規則です。早い時で2時か3時、遅いと朝方になります。取り敢えず、1度は6時か6時半頃にお弁当を作るのに起きますが、用を済ませてから再度、寝てお昼前後に起きます。こういった不規則な生活を送っているのですが、基礎体温は毎日、決まった時間で同じ状態で測るのが良いとされてますよね?私は寝る時間も起きる時間も一定しないのですが、睡眠時間は2〜3時間と短いけど毎日同じ時間に測るのがベストなのか、測る時間などは一定しないけど、充分に睡眠をとった状態で測るのがベストなのか悩んでしまいます。ここ1ヶ月近く図っていますが、睡眠時間が少ないほど体温は低く、充分に睡眠をとった後ほど体温は高い様に思います。前回の生理があって14日目の6月2日に卵白の様なおりものがあり、3日に排卵痛があったので恐らく排卵はされたと思うのですが…ちなみに自分の予想(おりもの、排卵痛などを考えて)では今月3日か4日くらいに排卵されたのでは?と思っています。あっていれば生理予定日4日前です。多分、高温期?10日目位です…寝起き体を起こさないで布団の中で計りますが、起きる時間も、その日の睡眠時間もバラバラなのでグラフもあまりキレイな二層式を示さず何か良い方法が無いかと悩んでいます。妊娠希望してますので今月チョット期待しています。前回の生理初日5月20日から、朝6時過ぎに測って6月3日辺りまで35.8〜36.00℃位。4日以降はお弁当作りが無くなったので、朝9時〜10時くらい充分に睡眠をとった状態で計測し今日まで36.4〜36.6℃位をキープしてます。ただ、睡眠時間や計測する時間が一定してないので、果たして本当に高温期なのかどうか…おりものや排卵痛、基礎体温が徐々に上がってきたタイミングは合っている様に思うのですが。長くなりましたが、アドバイス宜しくお願いします。

教えて下さい。以前、基礎体温を付けていましたが寝る時間ゃ朝起きる時間が決まっておらず、つけるのを止めてしまいました。今回、生理が遅れており妊娠なのか不順なのかと思いまた基礎体温をつけようと思っています。基礎体温をつけるさいに決まった時間に計るゃ何時間は睡眠を取るとかなどはあるんでしょうか?実は子供を4人授かり今まで生理が遅れて三日で検査をやり陽性が出ていたり、検査をしても病院に行っても妊娠の確認がなく生理を来させる薬を飲んでも生理が来なく再受診したら妊娠ですね。と言う事がありました。避妊は特にしておらず排卵日と思われる日に中で出してないもののゴムなしでした。後一週間程、様子を見るつもりですがいてもたってもいられなくて相談させていただきました。中々と申し訳ありません。

二人目妊娠中で現在13週です。一人目も妊娠糖尿病でしたので二人目は8週で検査してまた妊娠糖尿病になりました。食後と空腹時はかって医師に見せています。一昨日までは血糖コントロールは良好でしたが昨日が3食120を少し越えてしまったので不安になり夜眠れず3時間ほどの睡眠です。また今日も数値があまり良くなく落ち込んでいました。夜の空腹時血糖が97で夕飯を食べる気がせず何も食べないままその3時間後の今寝る前の血糖をはかると107でした。何も食べていないのに上がるとはインスリン治療に近づいていると思い落ち込んでいます。食べていないのに上がるとはどういうことなのでしょうか？

ご回答よろしくお願いします。 生理周期が33〜35日です。 前回の生理が9月11日でした。 9月29日からオリモノが増え、中が白くまわりが透明に包まれてるようなオリモノです。 お風呂時お湯に溶けませんでした。 29日に下腹部に痛みが数時間ありました 10月2日の深夜にパートナーと仲良くしました。 3日の朝からオリモノが減り、そのお湯に溶けないオリモノもほとんど出なくなっていました。 この場合9月29日に行為を行ったほうが妊娠の確率はあがるのでしょうか? パートナーは性欲も元気もなく月一仲良くするのが限界です。 私は仕事柄不規則な睡眠生活で睡眠時間がバラバラ、3時間や徹夜や10時間というときもあります。なので基礎体温を以前つけてましたがもちろんバラバラすぎで今は付けていません。 今回タイミングは合っていない確率の方が高いでしょうか?

8年くらい便秘が続いていて、今は薬を飲まないと出ません。 食物繊維や乳酸菌など気を使っているのですが、よくなる気配がありません。 最近、毎食後の吐き気、口の中がすっぱい感じがあり、その他に5ヶ月無月経（妊娠はありません）です。睡眠時間やある程度は規則正しい生活をしているつもりなのですが、よくなりません どの薬を飲んだらいいのか、改善する方面はありませんか。

現在生後100日になる娘に授乳中です。 約10年前から不眠症で断続的に服薬しており,妊娠発覚後は中断していたものの,1か月以上毎日寝られても一,二時間という日々が続いたため,授乳直後に以前服用していたデパスを服薬しました。 その約12時間後にたまっていたおっぱいを搾乳して捨てて授乳しました。 娘の睡眠時間は余り変わらないのですが,眠くてぐずることがあり,服薬後心なしか機嫌が悪くぐずることが増えた気がします。 母乳中の薬の成分が移行したせいでしょうか? 次回デパスを服用するのであれば,服薬から授乳まではどのくらい空けるべきでしょうか?

今現在、妊娠6ヵ月です。 2ヵ月ぐらい前から、朝起きた時から右足のかかとのしびれがします。今朝は睡眠中にヒリヒリしたようなしびれで起きました。数時間経てば痛みもなくなりますが、また朝になるとヒリヒリとした痛みのしびれがあります。今までこんな事が無かったので心配になり、どのような原因でなってしまうのか…今後ならない為の対策があれば教えてください。お願いします。

今月の19日に生でやりました。 中だしはしてません。 その次の日が生理予定日だったんですが、六日たってもまだきません。 先月は1/4〜12と1/24〜30であって. 1/7に避妊してエッチしました。 妊娠してる可能性はありますか? 予定日前の週は、テスト勉強で睡眠時間が短かったので、そう言うのも生理がこないのに関係ありますか?? たくさん質問すいません(>_<) お願いします<(_ _)>

人工授精にて念願の妊娠をし、大事をとって仕事もお休みをもらって無理をせず家でのんびりしているのですが、結婚前からむずむず症候群があり一時ストレスや疲れから1週間以上睡眠2時間くらいの状態が続いた為薬による治療をしました。治療を終えてから、鉄分のサプリを飲んだりし、数か月に1度なるくらいの状態だったのですが、妊娠が分かってから症状が頻繁に出るようになり昨日も2時間くらいしか寝れていません。 鉄分のサプリの説明の中に妊婦は医師に相談してくださいと記載されていたので飲んでいないのですが、現在4週5日の段階で飲んでも大丈夫なのでしょうか？？