先程、突然深い咳が出て息が吸えなくなりました。前後に何か食べたり飲んだりはしていなくて、2週間ほど前にコロナになりたまに咳が出ており(激しい咳はありません)、今日は寒くて少しクシャミが出ている状態でした。普段から喘息などは特にありません。胸の痛みなどもなく突然なりました。
深く咳をして息を吸おうとしてもゼーゼー言うだけで吸えずすごく苦しくて、その後暫くしたら鼻や口から痰や痰のような鼻水がたくさん出て、だんだん咳をしながら出すことができるようになり、息が吸えるようになりました。
急になったのでビックリしたのですが、咳が残っていたので痰か何かが気管に入ってしまったのでしょうか?
何年も前に1度だけ、風邪の時に水を飲んだら今回のように息が吸えなくなったことがあります。
またこのように突然息が吸えなくなった場合、どのように対処すればいいのでしょうか。暫くしたら治るものなのでしょうか?また立っていた方がいいのか前かがみがいいのか、とるべき姿勢とか、アドバイスがありましたらお願いします。