音楽聞きながら寝るに該当するQ&A

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逆流性食道炎?自律神経失調症?

person 20代/女性 -

24歳♀です。飲酒、喫煙一切しません。 3週間ほど前から夜寝る前になると 吐き気、胸のむかつき?胃もたれ? (ごく稀に唾液過多)が酷く、 寝れなくなってしまいます。 場所は特にみぞおちが痛いです。 実際に戻したことは1回もなく、 ガスター10や大正漢方胃腸薬などを 服用したり、ガムを噛んでみたり、 ヒーリングミュージックを聴きつつ 騙し騙しやっています。 気のせいかもしれませんが、 薬や音楽を聴くと症状が和らぎ、 1時間ほどで症状が治る日もありました。 最近は夜に具合が悪くなるのが怖い為 夕食を食べない日もあります。 食べない日は症状が落ち着きます。 症状が出るのは必ず夜寝る前のみで 朝起きてから日中は問題ありません。 昼食やお菓子も問題なく食べられます。 夜に上記の症状が出ている時も 平熱で快便ですし、咳やコロナ症状も 全くありません。 職場も含め日常生活において ストレスは全くない状況です。 ただ、偏食で睡眠リズムは悪いです。 (平日2:00-7:30、休日5:00-12:00) 6年ほど前に自律神経失調症と 言われたことがあり、その時は 漢方薬を服用し2週間ほどで完治? したのですがこれも自律神経失調症の 一環なのでしょうか…? ネットで調べてみると、 逆流性食道炎にも当てはまるような気も します…。 今後どのように生活したら良いか ご教示願えますと幸いです。

3人の医師が回答

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