音楽聞きながら寝るに該当するQ&A

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逆流性食道炎?自律神経失調症?

person 20代/女性 -

24歳♀です。飲酒、喫煙一切しません。 3週間ほど前から夜寝る前になると 吐き気、胸のむかつき?胃もたれ? (ごく稀に唾液過多)が酷く、 寝れなくなってしまいます。 場所は特にみぞおちが痛いです。 実際に戻したことは1回もなく、 ガスター10や大正漢方胃腸薬などを 服用したり、ガムを噛んでみたり、 ヒーリングミュージックを聴きつつ 騙し騙しやっています。 気のせいかもしれませんが、 薬や音楽を聴くと症状が和らぎ、 1時間ほどで症状が治る日もありました。 最近は夜に具合が悪くなるのが怖い為 夕食を食べない日もあります。 食べない日は症状が落ち着きます。 症状が出るのは必ず夜寝る前のみで 朝起きてから日中は問題ありません。 昼食やお菓子も問題なく食べられます。 夜に上記の症状が出ている時も 平熱で快便ですし、咳やコロナ症状も 全くありません。 職場も含め日常生活において ストレスは全くない状況です。 ただ、偏食で睡眠リズムは悪いです。 (平日2:00-7:30、休日5:00-12:00) 6年ほど前に自律神経失調症と 言われたことがあり、その時は 漢方薬を服用し2週間ほどで完治? したのですがこれも自律神経失調症の 一環なのでしょうか…? ネットで調べてみると、 逆流性食道炎にも当てはまるような気も します…。 今後どのように生活したら良いか ご教示願えますと幸いです。

3人の医師が回答

この症状は何なのか?病院に行った方がよいのか?

person 10代/男性 -

病院には行ってなくたぶんパニック障害だと思うんですが先週の土曜日の夜突然発作みたいな感じのことが起こりました。嫌なことや考えたくないことばかりが頭の中で回想して止められませんでした。症状としては心臓がドキドキする、胸のあたりにとてつもない不快感、吐き気、少し息苦しい、体の奥から身震い、自分の気が狂っておかしくなりそうな感じ、食欲がなくなる。この先鬱とかになるんじゃないかという不安や恐怖。 自分はどうして良いか分からずうろうろしたり布団に潜り込んだりしたが全く効果なし。又、大好きな音楽やYouTubeのヒーリングの音楽を聴いて気を紛らわそうとしても全く効果無しでした。そのまま1時間30分くらい続き、突然パッと何もなかったように消えました。その日は夜も遅かったのですっと寝ました。朝起きると一気に次はいつ起こるのだろうかという不安や恐怖が襲いかかって来ました。何をしていても消えることがありませんでした。日を重ねて行くことに薄れていますが、体、心の奥では絶えずその気持ちが消えません。 これはいったいなになんでしょうか?やはりパニック障害なのでしょうか?詳しくお願いします。疑問などがあれば質問して下さい。

1人の医師が回答

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