不安緊張状態に該当するQ&A

生理終わりかけからダラダラと続く頭痛に悩んでいます。 元々片頭痛持ちで生理前後に頭痛が1〜2日はあったのですが、ここ半年は生理痛(腹痛)が治った後から必ず10日程ダラダラと頭痛が続きます。 偏頭痛のズキズキする痛みよりは軽く、動いても痛まないのですが、肩こり・首こりから始まってキューッと締まるような…ツーンと刺さるように、後頭部や耳の裏・こめかみ辺りが痛みます。また、頭がフワフワして、脳が圧迫されてるような不快感が続きます。のぼせ・首裏の熱・手足の発汗・横になるとドクドク頭に血が上るような感覚がして眠りも浅いし、仕事にも影響が出ているのでなんとか完治したいです。 鎮痛剤も効きにくいし、効いても翌日また始まるので飲むのを我慢している状態です。10日程経つと嘘のように症状がなくなるのですが、その頃には次の生理が始まるので快調な期間は生理前の1週間程度しかありません…。 婦人科で漢方を処方して貰っても治りませんでした。頭痛外来に行ったら緊張型頭痛だと診断され生理とは関係ないと言われたのですが、こうも毎月生理後に痛むのに関係ないのでしょうか？ 現在はとりあえず片頭痛から治す事になり、デパケンを2週間飲む事になりました。5日飲んでますが予防薬でしかないので未だに頭痛は続いています。この治療法で正しいのか不安です。原因も気になるし、他に治療法があったら教えて欲しいです。 月1.2回程度の片頭痛とはうまく付き合えそうなのですか、生理後10日も続く頭痛はなんとしてでも治したいです…。よろしくお願いします。

後述の症状から、自律神経失調症の疑いという診断で漢方薬と抗不安薬の処方を受け服用しています。 この状況になり、薬を服用するようになってから数ヶ月経っていますが、回復してきているような、と思えばまた症状に見舞われるような状況です。 別の病気の可能性もあるのではと考えているのですが、みなさんの見立てはいかがでしょうか。 ■ 症状 いくつかの状況下（後述）で、下記のような症状が発生します。 ・入浴してのぼせた時のように、クラクラして気分が悪くなる ・吐き気とは異なるが、何かが込み上げてくるような不快感を感じ、休まずにはいられなくなる ■ 症状が発生する状況 ・人との会話中に盛り上がる時（たとえば笑いが発生するような状況で、自身がどっと笑ってしまうような時） ・集中して何かを話し続けなければいけない時 ・車の運転中 ・（勝手な予想ですが、ある種の興奮状態だったり、ちょっと気を張るような状況といえるような気がします） ■ 備考 ・かならずしも、上記の状況で症状が発生するわけではありません。 ・現在の処方を受けるまでにいくつかの病院を受診しています。 ・循環器内科や耳鼻咽頭科でいくつか検査をしてもらいましたが、特に異常は見つかりませんでした。 ・これまでに行った病院では、上述のように会話が症状の発生に起因することがあるということで、その緊張（ストレス）からくるものではないかとの予想を頂いたりもしましたが、普段の仕事では接客の機会が多くあり、慣れ親しんだもので、そういった活動を負担に思ったり、苦手に感じることは無い生活を送っていました。

4〜5年前くらいから小さい字を書くときや箸でものを掴むときなどに手が震えるのを自覚してましたが、この1〜2年はそれがさらにひどくなっています 字を書く仕事というのもあり、非常に困った上でネットで調べたところ「本態性振戦」というものがまさに症状として当てはまっていて、神経内科に通うべきとのことだったので近所の先生のところに伺いました 診断は「おそらく本態性振戦、ただアルコールを常飲しているので100%ではない」とのことでした そして「これが効果がある人もいる」とリボトリール0.5を処方され「効果がなかったら言ってください、効果があれば1日1錠飲んでもいいし必要なときだけ飲むのもいい」と言われました 飲んでみたところ効果はてきめんで震えが明らかに少なくなり、小さな字をしっかり書ける感動を数年ぶりに味わっています ここでご相談したいのは ・ネットで調べたところかなり依存性が強く離脱時も苦しいお薬のようですが、現在2日に1錠飲んでる状態で気をつけるべきことはあるでしょうか？ ・お医者様は「不安をなくして緊張を解くという『お酒の酔っ払う』って面をなくしただけの同じ効果があるから、せっかくなら飲み過ぎのお酒減らしてこの薬を飲むのもありじゃないのか」とおっしゃってましたが、その使い方はありでしょうか？ ・普段の行きつけのお医者様にはこの症状を相談したことがなく、なにも言わずに別のお医者様に相談して別のお薬を処方されたわけですが、神経内科の先生は「普段の先生に言えば普通に処方してもらえますよ」とおっしゃってました これは信頼関係的に大丈夫なものなのでしょうか？ どうぞご教授ください

現在妊娠6ヶ月です。 客先を訪問し、ある分野の研修を行う業務に就いています。 今回の訪問先が、片道約1時間、電車を乗り継いで行かなくてはならない場所で、体調は安定しているものの少し不安でした。 初日の研修時、大勢の前で講師として喋る時間があり、こういった講師は初めてではないものの久しぶりのため少し緊張していました。 30分程度喋ったところで喉の渇きに気付き、水分を摂るも酸欠を感じ、視界が真っ白になり、そのまま気を失ってしまいました。 幸い座った状態で、頭を俯いた姿勢で気を失ってため、どこもぶつけたりはしていません。 その日はタクシーで産婦人科を受診し、恐らく脳貧血を起こしたのだろうと言われました。 赤ちゃんに異常はありませんでした。 仕事中に意識を失ってしまったこと、仕事に穴を開けてしまったことがショックで、もうこの業務を遂行する自信がなくなってしまいました。 また意識を失ってしまったらどうしよう、とそればっかり考えてしまいます。 ちなみに、先日安産祈願の最中にも同様の症状が起こり、気を失ってしまいました。 妊娠中に2回目です。 この業務は約20回程度、同一のお客様先を訪問し研修を行う必要があります。妊娠8ヶ月目まで続きます。 私以外に人員もおらず、来週再度訪問してと上司から連絡がありました。 最後まで担当できる自信がありません。 このようなケースの場合、病院に相談したら、母健連絡カードを書いてもらえるものでしょうか？ 客先訪問業務ではなく、事務所勤務やテレワーク勤務に切り替えてもらえないかと思っております。 ご回答よろしくお願いします。

もう五年うつ状態が続いています。 直接的な原因は大学を卒業して会社に就職した頃に大きな失恋をしたこと、付き合いの長い仲間に裏切られたこと、会社の上司から毎日パワハラを受けたことだと考えています。 就職して一年四ヶ月で発病しました。 それから心療内科に通い始め、カウンセリングを診察を受けて治療していました。 カウンセリングを受けた結果、僕の心の中に子供の頃の母親からの辛い記憶が離れません。 母親は癇癪があるのか、一度怒り出すと止まりません。 母親の意見に反論すればまた激しく怒り出し、他人の意見に耳を傾けないので議論にもなりません。 母親に僕の子供の頃の経験を訴えても「知らない」「記憶にない」と言われてしまいました。 物心ついたころから常に母親に神経を使っているせいか、自室の扉のそばを歩く足音が聞こえるだけで緊張します。 母親と顔を合わせるとまた怒られるのではないかと不安で仕方ないのです。 会社は去年の夏に退職し、今は両親から早く就職しろと言われ、そのたびに精神的に焦らされるので自室からでることが出来ません。 そうなると自宅にいたくなくて外に出るのですが、ゆっくりしていても頭の中がグチャグチャになるので、煙草、酒、ギャンブルへの依存が強くなりました。 しかし、お金もなくなって余計に気持ちに余裕がなくなるのですが、それでも家にいると辛いのです。 寝ていても３日に一度は夢で母親に怒られ目が覚めてしまいます。 馬鹿な質問かもしれません、読む人からによっては自業自得だと笑われてしまうかもしれませんが、僕は辛く、どうにかこの悪循環から抜け出したいと考えています。 もしよろしければアドバイスが頂けたら助かります。 これはまだ話したい事の一部ですが長文になってしまいました。すいません。

、降圧剤を飲みはじめてから約3年になります。降圧剤の種類は(ラジレス150mg、ナトリックス1mg、カルベジロール20mg)と他に(ラベプラゾール10mg)を毎朝、飲んでおります。はじめのころは薬の効果なのか肩こりがなくなる、体がかるいなどと良っかたのですが、2年目ぐらいから色々と副作用なのか軽い目眩、立ちくらみ、吐き気、軽い運動後、時々気分が悪くなるといった症状がでます。薬を飲んでいるにもかかわらず毎回血圧を測ると病院では平均上が140〜150台で下が90〜100ぐらいです。病院での脈拍は聞いていないので分かりません。家庭では逆に低く上が110〜90台で下が50〜70台で脈拍が50〜65で特に50台が多いです。 病院と家庭での血圧値が違いがありすぎるのはどうしてなのでしょうか? そのため病院では血圧数値が高いせいか先生が緊張するタイプと判断したのか2年前ぐらいから追加でカルベジロール20mgを飲むようになりました。 ただ、不安なのは家庭では逆に血圧が低くその日の体調が悪ければ上が70台で下が40台で脈拍が48という日もありました。あと5月の血液検査で異常があったのは(TG)中性脂肪で基準値30〜149より少し高く(198)でした。、 現在そういった体の状態なのですがいまのままの薬を続けていっても大丈夫でしょうか?将来的には血液検査で異常があった中性脂肪を(運動・食事療法)などを取り入れ基準値に戻せば副作用の軽減、また、現在、飲んでいます降圧剤のいずれかを飲むのを止めることも可能なのでしょうか?また、降圧剤を減らす、飲むのを止めても良いといった診断はどういうところから決められるのでしょうか?

宜しくお願いします。一週間前から背中が痛いです。痛いというか凝ったような重くてダルイような状態です。肩の凝りや腰が痛い時もあります。便は柔らかくて、食べたらトイレに行きたい感じになります。お腹は左の上の方が時々とても激しく痛みます。いつも同じ場所です。授乳をしているのもあり、漢方薬の市販の薬を一ヶ月前頃からのみはじめて、一瓶のみきりました。お腹は空かないわけではありません。授乳しているからなのもあるのか、又は胃下垂気味でもあると以前に言われたことがあるのですが、それからなのか、体重が2年前の産後から5キロ減りました。ストレスもかなりあるので、ストレスが原因と考えたいのですが、考えれば考えるほど色々と内臓疾患が不安になります。去年の11月の職場の検診でアミラーゼが111でしたが、今年3月にウイルス感染をしてしばらくしんどかったのですが、その時の血清アミラーゼは53でした。半年弱で、こんなにもアミラーゼの数値はさがることもありますか?ここ最近口の中が酸っぱくなります。水のような唾が口の中にわいてきて、のんでものんでもわいてきて酸っぱくて気持ちが悪いです。これは消化器科受診になりますか?以前に春頃、整形外科で背中の痛みを伝えたら、緊張とかしてもなることがあるといわれ、肩凝りの薬を処方してくれようとしましたが、授乳中と伝えるとのめないと言われました。腹痛も背中の痛みも年に2〜3回は出た事も、ここ2年程でありましたが、今回は背中が痛いというか違和感が強いのと、頻繁に腹痛もおこります。仕事は時間を増やしたりしていきたいし、頑張らないといけないのに、体が痛かったりでいうこときいてくれません。どうしたらよいかわからなくなっています。

・長時間(10時間以上)の睡眠が不定期に訪れる。 ・短時間(2〜4時間)睡眠で24時間起きてる事もある。 ・なかなか寝付けない。 ・寝たらなかなか起きない。 ・引きこもり。 ・昼夜逆転の生活好む。 ・消えて無くなりたいとよく思う。 ・感情の起伏が激しい。 ・外に出ると不安。 ・人が嫌い、恐い。 ・人の視線が気になる。(睨まれた、笑われた様に感じる。) ・人ゴミや、車の運転をしていて交通量が多いと酔う感覚。(目眩しそうになる) ・家の中に居ても、外の物音(人の気配)や足跡に敏感。 ・大きな音、声にびくつく。(胃が痛くなる事もある) ・嫌な事があったり、過去のトラウマを急に思い出したり、嫌な事があった直後トラウマがフラッシュバックすると、急に気分が沈んでなかなか浮いて来ない。 ・精神的なストレスがかかると、腹痛を起こし泣いて過呼吸になる。 ・無気力状態が続く事もあるが、1度動くと(仕事、家事など)疲れていても動き続ける。 ・緊張すると赤面し、発汗、震え、口の渇きがある。 ・自分の発言、行動をよく後悔しクヨクヨする。 ・カフェイン(珈琲7杯前後)、喫煙(1日1箱以上)を好む。 以上…文章が苦手なので、自分なりに客観視して過剰書きにさせて頂きました。 上記の症状は小〜中学生から始まったものがほとんどです。(その頃、イジメやDVの経験有り) 精神的な病気の可能性はあるのでしょうか? あるとしたら病名を教えて下さいませんか? 先生方、宜しくお願い致します。 長文失礼しました…。

46歳の女性です。 最近、寝ている時、頻脈になります。ほぼ毎日のように目が覚めるとドキドキしている感じです。 120〜150の間です。 時間は、短いときで10秒くらい、長い時でも10分くらいです。 頻脈に気づいて目が覚めることもあるし、目が覚めたら早くなることもあります。 おさまるときは急にではなくだんだんおさまります。 胃がムカムカしてるときが多く、吐き気を感じていることもあります。 夜寝ているときだけで、昼寝時や体が起きている状態では症状は起きません。 更年期の自覚はまだありませんが、昔から自律神経は不安定気味です。 去年の秋に、風邪で体調を悪くしたときに、朝方にかなりの頻脈を感じて、朝一番で、ペースメーカー外来がある循環器内科の個人クリニックで心電図をとりましたが、速いだけで異常はない、と言われ風邪薬のみ処方されました。 それ以来、この数ヶ月、程度に違いはあっても、この症状が出るようになりました。 昔、パニック障害と診断され、服薬していたことがあります。 また7〜8年前に、やはり夜寝ている時に、頻脈、脈が飛ぶというような症状が起きてホルター心電図をとりましたが、治療の必要なしと言われ、当時感じていたストレスが軽減されるとともに症状がなくなりました。 会社の健康診断では洞性頻脈、PR短縮があるが異常なし、と言われることが数回ありました。 心電図検査はとても緊張するので、脈拍、血圧も上がります。 これはやはり洞性頻脈で更年期の始まりでしょうか。 それ以来、スポーツジムに行くのも不安で行けなくなりました。

1週間程前から鳩尾のあたりがキリキリ痛む胃痛があったので、内科を受診し医師より問診、聴診、触診をしてもらった結果「急性胃炎」の疑い、診断？を受け、現在タケキャブ20mgを毎朝後に1錠内服しています。 医師からは「急性胃炎の原因として考えられるのはストレスがあげられますね」と言われ、思い当たる節は確かにありました。 おもだっては仕事です。私は施設の医療関係の仕事をしており、資格があるのは私1人だけで、施設内の医療関係の仕事は全て私がこなさなければいけない状況です。 考えてみれば強く胃痛を感じたのは1週間程前からとお伝えしましたが、胃が痛いと感じることはそれ以前にもたくさんあった気もします。 内服開始してからは時々、胃痛はありましたが、徐々に改善して安心していたのですが、内服中の休みの間も仕事の連絡が頻回にあり「嫌だな」と感じることや、きちんと休めていないなと感じることが多くありました。そうすると、鳩尾のあたりが再びキリキリと痛み、一体どうしたらいいのか悩んでいます。 もともと、学生の時からこのような症状は起こしやすく、その度に内科に受診し胃薬を処方されていました。その時も胃痛が起きるのは実習などに参加する前や実習参加後の緊張感から解放された後がほとんどでした。 今も、昔も胃痛以外に吐き気や嘔吐、発熱はいつもありません。 胃カメラなどは実施したことありません。一度、きちんと胃の状態を診ていただかなくてはと考えていますが、悪い病気だったらどうしよう、とそれも不安で… 私のような症状からは胃炎以外に何か考えられますか？ ご回答、よろしくお願いいたします。