10年程前にしていた、手作業の仕事で、左肩を使う事が多くていつも、肩をこらせていました。それが、肩甲骨もこってしまい、背中まで痛くなりました。そして、右側は大丈夫なのですが、今では左の首から背中までとても辛い状態です。
内臓のエコー、CT検査、血液検査、では異常はありませんでした。それに伴い左の腸が過敏になっている感じです。
整形外科で注射を希望して、最初は打ってくれていましたが、3回程打ってもらいました。もう注射は打ってくれません。
今はリハビリをしようと言うことで、マッサージとちょっとした、ストレッチ、呼吸法を教えてもらいました。2回行きましたが、やはり座っていても、痛くて、リラックスできません。こんなに、ひどい肩こりはもう治らないでしょうか?あばら骨まわりも辛く、肩もごきごきなります。リハビリの先生もあばらが動いてないと言われました。
何かいい方法はないでしょうか?