風呂に入らないで寝るに該当するQ&A

中等度異形成の45.56型と診断されたものです。 いくつか質問がまた出てきたのでよろしくお願いいたします。 中等度異形成から高度異形成になるまでには平均でどのくらい時間がかかるものなのでしょうか。 検診が3ヶ月おきなので、3ヶ月で変動がある可能性がある、ということでしょうか。 また、高度異形成になったらもう中等度異形成になったり自然治癒の可能性は全くないのでしょうか。 最後の質問ですが、早寝早起きと規則正しい生活と言われているのですが、仕事が23時終わりで日付が変わるまでに寝るのが少し難しいです。 この場合、シャワーだけ、または朝シャワーやお風呂に入ることにしてとにかく時間的に早く寝る事が大事なのか、夜お風呂にしっかり入って毎日同じ時間(平均して1時くらいになると思います)に寝て早く起きる方がよいのか、教えていただけたらと思います。 また、一番健康的な睡眠時間や睡眠方法があれば知りたいです。 心配しないように明るく生活しているつもりですが、ストレスを感じる事も多く他の面でしっかりカバーしていきたいと思っています。 よろしくお願いいたします。

こんばんは。 昨日の夜、寝て起きると左手にだるさと違和感があり、寝違えたのかなと思っていました。 今日昼寝をした時に、左手をかばって寝たせいか、右手もだるくなってしまいました。 暖かいお風呂に入り、マッサージをして眠りについたのですが、あまりもの痛さに起きてしまいました。 うなるほどの痛さです。 腕全体がいたいです。 少ししびれてるようなきもします。 文字を打つのもやっとです。 このような場合、痛みをやらわげるモノはないでしょうか？ また、明日病院にいこうと思ってますが 産婦人科か、整形外科か、悩んでおります。 よろしくお願いしますm(_ _)m

こんばんわ.最近,仕事から帰る電車から夜ご飯を食べ,寝る時まで息が苦しくなります.のどがしめつけられる感じで,夜は手足も冷え,気持ちが悪いかんじです.お風呂に入るとすこし楽になりますが,寝るときにまたのどがしめつけられ,寝ようとすると呼吸が速くなり,急に起き上がってしまいました.　パニック障害といわれて,以前は電車の中でも息苦しいときはありましたが,最近はデパスも服用せず,元気だったので急にここ数日体調が悪いので,不安です.　月経前症候群?の可能性もありそうです. どうしたら元気になれるのでしょうか.また症状が軽くなりますでしょうか.

昨日の夜中少し目が覚めたのですがその時（わかりやすく言うと首を寝違えたような）痛みが腕にありました。 体の重みで痛くなったかなー と思いながらまた寝てしまいましたが朝起きてもまだ痛みがありました。 夕方お風呂に入ると治りましたが なんとなく心配で質問しました。 痺れというより寝違えた首のような痛みです。長時間なにか腕に乗っていてじーんとするような。いまは（２日目の夜）寝違え２日目治りかけみたいな痛さがまだあります。よろしくお願いします。

9歳で本日5時頃に左睾丸が痛いと言い出す。 痛みは10で7ぐらい。熱無し少し様子を見ることにした。去年12月頃にも似たような症状で泌尿器科にかかり問題なしで治まった。 お腹や睾丸付近に目立った変化なし。22時頃お風呂に入り睾丸、鼠径部辺りがやはり痛むよう。現在は寝てしまった。熱なし吐き気等無し。このまま様子を見て大丈夫でしょうか? いつもはなかなか寝ないがあっさり寝た。 宜しくお願い致します。

軽めですが強迫性障害があります。寝る時はトイレに行かないようギリギリでお風呂に入りそのまま就寝します。 トイレに行く際はいつも除菌シートで周りを拭いて、終わったあとも何度も身体を拭きます。 おしっこは無菌というのは本当ですか？ 用を足した後に除菌シートで拭かなくても汚くないのですか？ 寝る時に私は手を太ももに挟む時があるのですが(手が冷たい時など)、トイレに行ったあとに除菌シートで拭かないでそのまま出て、寝る時に太ももの内側を触っても汚くないのですか？ その手でスマホを触ったり目をこすったりしても大丈夫なんですか？

今、仕事で色々な係が出来る様にと今、苦手な接客を1日中しています。(以前も毎日ではありませんが接客はしたことはあります。勤続年数は10年です) 何故苦手かと言うと、 話下手でゆっくり話す様に意識しているが、｢何を言っているのか、わからない。｣と言う様な事をよく言われる等です。 以前の係の仕事にも関わらず、上司にやる様に言われ、その後接客の際、お客様に怒られた時、気分が悪くなり、トイレに行った途端、涙が止まりませんでした。以前の私なら全然気にも留めない内容です。 最近は、異常な程疲れ､眠く、仕事から帰るとお風呂を入る前にいつの間にか寝ており、夜中の3､4時に突然起き､慌ててお風呂に入り、また寝る様な生活をしています。仕事に行くと、肩こり、舌の乾きも気になります。仕事があるだけまだ良いと思う反面、今は、仕事に行くのが凄く辛いです。 この様な症状を改善するには､どうすれば良いでしょうか? 長文で申し訳ありません。

生後5ヶ月の男の子です。 完母で育てています。朝6時に起き、散歩で9時から11時くらいまで抱っこ紐で寝ます。午後は3時から5時くらい、そして、7時にお風呂に入り、8時までには寝ます。それから1時半からぐらいに起き、そこからは1時間起きに起きるか、昨日は1時半から5時半まで寝ませんでした。個人差はあるとはいえ、自分も睡眠不足、日中は抱っこでしか寝ないため休むこともできません。検診の際、授乳の回数は気にしないで寝ませられるだけ飲ませてと言われてそうしています。なにがいけないんでしょうか。夜中に起きる時もずっと泣いているのではなく、ぐずって起き、授乳すればまた寝ます。これは夜泣きですか？

7歳息子のおちんちんについて相談です。5歳ぐらいの時から2ケ月に1回あるかないかの頻度で夜寝る時になるとおちんちんがムズムズすると言って寝れない事がありましたがここ最近3日連続で夜寝る時と夜中目が覚めた時に言い出しました。座ると治るみたいですがまた横になるとムズムズして寝れないと言い本人も眠たいのに寝れないと不安そうです。母子家庭で最近はお風呂も一緒に入ろうと言っても恥ずかしいから嫌やと断られます。おちんちんがムズムズすると言うのが分かりにくいのですが痒いのとも痛いのとも違うと言います。何か病気なのか心のほうの問題なのか私も相談する相手もなく心配でしかたないです。宜しくお願いします。

７ヶ月の男の子です。 離乳食は先月から二回メニューにしました。 初期の頃よりも食べムラはありますがボチボチ食べてくれています。 わりと早い月齢から早寝早起きリズムをつけたせいか、19時頃には寝て朝5時前には起床します。 夜中一度ミルクを与えてまた寝るんですが、このままのリズムだと夜中のミルクが無くならなくなってしまうんじゃないかと思います。 夕御飯は17時過ぎでお風呂入って寝てしまいます。 だから夜中にお腹がすいてしまうのかと。 夜中のミルクを無くすには22時頃起こしてあげるのか、就寝時間を遅くした方が良いのでしょうか？