座ると腰痛に該当するQ&A

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右側のお尻と太ももの境目あたりに強い痛みがあります。

person 50代/女性 - 解決済み

昨日、久しぶり(20日ぶりくらい)に長時間の外出をした(歩数にして12000歩以上)のですが、帰宅後、お尻にかなりの痛みがあり、まあまあな感じで歩行も困難な状態です。 北海道なので、先週は連日雪かきに追われ、割と疲労が溜まっていたのですが、昨日は用事があったので遠出をしました。 自宅を出たのが午前11時頃で、電車に乗り、その後かなりの急ぎ足で1kmを15分かからず歩いて目的地に行き、用事を済ませた後は1度だけ椅子に座って休憩し(20分ほど)、夜19時に帰宅するまで歩き通しでした。 こんな程度のことは、用事がある日はいつもの感じだったのですが、昨日に限っては帰宅後、ものすごくお尻の中が痛くなり、坐骨神経痛なのか?腰痛なのか?ソファに座るのさえ痛みのせいで困難なほどです。 一晩寝て、痛みが半減したような感じもあり、かなり良くなった気がするのですが、まだ靴下を履くために屈むことができない、立ち上がったり座ったりが困難、歩行は少々困難・・という感じです。 排尿排便の際も座るからなのか?軽く痛いような感じがします。 昨日の外出時は、左側の腰に少々痛みを感じていたのですが、帰宅直後は両方の後ろの足の付け根とお尻のあたりが痛くて、今朝、起きてからは左は大丈夫で右だけが痛い状態です。 両足のすねの筋肉も張った感じがあって、指で押すと筋肉痛のような痛みがあります。 これは疲労による腰痛でしょうか? 病院に行った方がいいのでしょうか?

6人の医師が回答

妊娠中のマッサージクッションの使用について

person 40代/女性 - 解決済み

現在妊娠31週になります。日常的にはお腹の張りもほとんど無く、検診も順調に来ています。 20週頃から腰痛がひどくなってきて、本当に辛い時だけマッサージクッション(もみ玉がクルクル回るタイプ)を使用するようになりました。寝起きにソファに座って、腰部分に15分くらい使用しています。今のところは、それによってお腹の張りや腹痛などは無いです。 しかし、ネットでは妊婦はマッサージチェアを使用してはならないとか、医者に止められたなどの情報が目に付いてしまい心配です。マッサージチェアがダメなら、おそらくマッサージクッションも同じくダメでしょうか。 妊娠後期に入って、お腹がどんどん大きくなり、より腰痛がひどくなっています。可能であれば毎日使用したいし、使用時間も増やしたいのですが、大丈夫でしょうか?それとも、やはり使用しないほうが良いのでしょうか。 体勢的には椅子に座って、腰や足に使用しています。起きられないくらい辛い朝は、仰向け寝で使うときもあります。 マッサージクッションの使用について、先生方のアドバイスが欲しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

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