何回も同じ事を繰り返してしまいます。
ここ数年前から鍵掛けたか不安になったり。
寝る前など何回も確認したりが始まりです。
仕事が介護の経理をやってるのですが、ミスや前の担当のミスを被ってしまってから
仕事帰る時など見落としは無いか何回も同じことの繰り返してしまいます。
指差し確認。次は物に触れる。休みの前の日には、写メを撮って家帰っても安心させるようにしています。
ですが、家帰っても見ません。。その時の、気持ちの問題です。
バカな事してるの分かってるのですが、ミスしてから自分が信用できなくなってしまい何回も繰り返してしまいます。
最近は確認時に手を思いっきり当てて痛みを発し、これで大丈夫!って思い込ましたり。。
これって病院にいったほうが良いのでしょうか?最近疲れて自分に嫌気がでます。
家では巻き込み確認もしています。