こんばんわ。
立ち仕事なのですが、足の浮腫がひどく悩んでいます。ここ何年か立ち仕事なのですが、最近は起きると足がピリピリします。思い当たることは、夜12時頃仕事から帰ってきて、お腹が空いてしまい、ファストフードなどを食べて、すぐ寝てしまうのですが、その塩分が関係しているのでしょうか?
今日は大丈夫でしたが、手も浮腫んでいる時があります。
不整脈があり、8ヶ月程前に、心臓エコー、ホルター心電図にて異常なしでしたが、もう一度心臓や血液検査もしていただいた方がいいですか?
また、季節柄、エアコンをつけっぱなしにして寝ています。それも何か関係ありますか?
浮腫はどのように解消したら良いでしょうか?
ちなみにかなり運動不足です。