今夜市販の炊き込み御飯の元を使って炊き込み御飯を作りました。炊き上がったので少しだけ味見をしたのですが、食べて数分後突然ウッと呼吸の詰まるような喉の不快感とほんの少し吐き気がありました。元々神経質なところがあるので喉が苦しくなった瞬間に今ニュースで取り上げられている異物混入を疑ってしまい、そのせいか動悸と血圧の上昇がありました。今はだいぶ落ち着いていつも通りの脈拍と血圧に戻りましたがやはり食べた時の異変が気になります。そうそうある事ではないでしょうが例えば異物が混入していた場合体の異変は急激に起こるものですか?時間と共に症状は悪くなるものでしょうか?まだなんとなくフワフワ感はありますが、普通に話したり動けたりしています。病院で診てもらわなくても大丈夫でしょうか?くだらない質問で申し訳ありませんが宜しくお願いします。