毎日会社まで、駅から10分ちょっと歩くんですが、かなりの日差しが強く、会社に着くまでに、結構汗をかきます。
危ないと思ってからは、帽子を被ったり、首に冷却スカーフ、保冷剤で首を頸動脈辺りを冷しながら歩いてます。
それでも、首より上がいつも熱くて暑くなってしまい、これは少し熱中症なのかなと思いました。
お腹回りも結構汗をかきます。
会社の中に入ると、吹き出して沢山の汗が出て、あまりの暑さで、頭痛がしたり、吐き気、めまい、だるさがあります。
水分補給も必要だと思って、スポーツドリンク、塩分の入ったタブレッツを食べてます。
普段もちょっとの暑さでも、日差しでも、だるいって思います。
昨日はかなり暑くて汗かきすぎて、頭痛と頭は熱いしふらついて、気持ち悪くて、辛かったです。
宜しくお願いします。