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次の日は、ふくらはぎが痛く、伸ばしたりしていました。 その後、こむら返りが起きることはありませんが、3日前くらいに、つった方のふくらはぎ外側に青あざを3つ見つけました。結構密集しているため、ぶつけた可能性も否定できませんが、こむら返りと関連はありますか?
6人の医師が回答
たまに身体をひねったときに、つった感じになります。すぐなおりますが…… なにが原因なのかたまにきになります。水分不足?水分って1日どのくらいとるいいのでしょうか?
15人の医師が回答
それからは週2ペースでリハビリに通ってるのですが、ここ最近ウチで腰をひねっていると、こむら返りを起こします。次第に睡眠中でもこむら返りをするようになり、酷いとこむら返りが太股を伝って腰までつり張って、痛くて動けない時も出てきました。 ...次第...
1人の医師が回答
左足ふくらはぎがカチカチで、どうやら「こむら返り」のようです。 アキレス腱を伸ばし、マッサージをしたら治まったのですが、数時間後また起こりました。 数か月前にも一度こむら返りを起こしているのですが、何か原因があるのでしょうか?
ここ2ケ月程ですが頻回にこむら返りがあります。特にお尻太もものつけねをつることが多く痛みも和らぐのですがなかなかとれません。太もも以外にも背中の筋肉がつったり.あくびをするだけで首をつったりすることがあります。
2人の医師が回答
足のケアの仕方について質問なのですが、私ゲームセンターで運動不足解消の為に音楽に合わせてパネルを踏む某ゲームをプレーしてるのですが、それで終わった後にかなりの確率で太ももの内側の筋肉が攣ってしまいます、足が攣らない対策(運動後のケア等)と足を使いすぎ以外で何が原因で足が攣るのか教えもらえないでしょうか? 補足として1日の運動量は1回1分半〜2分で踏む回数が350回〜750回、これを3回1セット、1回毎に30秒と1セット毎に1分程のインターバルを挟みながら1日15セットを週に1〜2回です
17人の医師が回答
中学生のころに初めて 脹ら脛がつる様になりましたどう表現すれば良いのか分からないのですみません。以後妊娠中にもあったり 箇所は手の指や、足の裏、指だったりです何か栄養が足らないとかでしょうか?もしそうならどの様な物を食べると良いですか? 疲れとかもあるのでしょうね。宜しくお願いします。
主人が寝起きに、こむらがえり、を起こします。どうして痙攣を起こすのか原因を教えて下さい。起きた時に一番有効な処置も知りたいです。 どうぞ宜しくお願いいたします。
こむらがえりはなんで発生するんですか?
10日程前から、急に両足が腓返りをするようになりました。 普段は特に運動とかもしていません。 ゆっくり椅子に座っている時とか、夜寝ている時に急に痛くなります。 時間が経つと治まるのですが、何か病気とかが要因になることがありますか?
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