コロナ感染した人触ったものに該当するQ&A

今度夫の職場が変わることになり、今まで車通勤だったのが、電車で都内まで通勤することになりました。普通の人からするとだから何？ということだと思いますが、私は強迫障害のため不安なことがあるのですが、毎日不安に思っているわけにもいかないので、教えていただきたいです。 1.電車通勤してきた夫の服やかばんからコロナなどに感染する可能性は考えなくてもよいか。 2.電車内でつり革や手すりを握った手で触った物(子供へのお土産など)からコロナなどに感染する可能性はあるか。感染するほどのウィルスが付着することはないのか。 3.電車内でつり革や手すりを握った手で触った玄関のドアノブや鍵からコロナなどに感染する可能性はあるか。感染するほどのウィルスが付着することはないのか。 夫が持って帰ってきた物や玄関のドアノブや鍵を触っても、今まで私たちは手洗いしていなかったのですが、これからどうするべきでしょうか。よろしくお願いします。

外出先でスマホを使用すると、色々な物を触った手でスマホを触ることになりますが、例えば、遊園地に行ったときは、何度も不特定多数の人が触っている乗り物のハンドルなどを握った手で、スマホで写真を撮ったりしますが、帰宅後、スマホを拭く必要はないのですか？強迫障害になり、普通が分からなくなっているのですが、家族には拭く必要なんてないと言われますが、私は家で、スマホを見ながらお菓子を食べたり、スマホでレシピを見ながら料理をしたりするので、本当に拭かなくてよいのか気になっています。ちなみにコロナの前(強迫障害になる前)はスマホを拭くことはしたことがありません。コロナやインフルエンザの感染対策として、外出先で使用したスマホを拭く必要はありませんか？