不眠症なのに昼間眠くならないのはに該当するQ&A

先月、突発性難聴になり、現在聴力はほぼ回復し、耳鳴りが少し残っている状態です。 ステロイド（プレドニン）を服用したためか、不眠もありました。 もともと寝つきは良いのですが、中途覚醒（入眠後4~5時間くらいでトイレに起きる）があるものの、その後も入眠でき、毎朝5時頃起きていました。睡眠時間は計6~7時間です。 しかし難聴になってから、中途覚醒後に寝つけなくなり、耳鼻科で入眠剤（プロチゾラム）を処方していただき、再入眠できるようにはなりました。 難聴の通院はほぼ終了し、現在は五苓散と加味帰脾湯を飲んでいます。 プロチゾラムもまだあり、医師からは様子を見ながらの服用でかまわないと言われましたが、服用するのに躊躇しています。 理由は、翌朝20~30分ほど運転する必要があること、またできるだけ睡眠薬に頼りたくない気持ちがあります。 中途覚醒しても昼間それほど眠気は感じず、もし眠ければ昼寝もできる環境にいます。 ストレスや睡眠不足は、難聴に良くないのもわかるのですが、中途覚醒の場合、昼間つらくなくても睡眠薬に頼るべきなのでしょうか？ 加味帰脾湯は飲み続けないと効果は出てこないようなのですが、副作用はないのでしょうか？ よろしくお願いします。

昨年３月発熱などの体調不良が続き、コロナへの不安から不眠が悪化し、日中の精神面も崩れ今に至ります。 7月からリフレックス7.5mgを服用していましたが、ウトウトし寝入る直前になると呼吸が止まるような感覚でビクッと目覚め、そのあと激しい動悸が起こることが続きました。日中は頭の中をぐわんぐわんと脳を混ぜられているような感覚があり、スッキリしません。医師に相談してエビリファイ1mgを追加処方していただき服用を始め１ヶ月がたちました。今のところ症状は２つとも改善せず、頭痛が起こる回数が増え、寝入りが更に悪くなったような気もします。 眠くてうとうとしかけているのにビクッとして起こされ動悸が始まると、一体自分は何でこんな体になったのだろう、いつか前の自分に戻れるのだろうか、と怖くなり夜中に涙も止まらなくなります。 このままの処方で服薬を続ければ、症状はなくなるものでしょうか。それとも他に試すべき薬はありますでしょうか。 月曜日に受診予定ですが、担当医はあまり変薬に積極的ではありません。診察も５分程度で終わってしまうため、こちらも知識を持って臨みたくご相談させて頂いています。よろしくお願いいたします。

20歳の娘ですが、コロナの影響でバイトが出来ず5月から不眠になり、体が重い、だるさがひどくなり、9月に内科にかかり採血をして特に問題がなかったので、精神科を受診しました。 今はパキシルCR12.5夕に一錠、サイレース1mgとデパス0.5を寝る前に飲んでいます。 朝は頓服でワイパックスを0.5飲むときあります。特に不安があるときや早めに目が覚めて眠れない時にたまに飲みます。 最初はマイスリーでしたが、すぐに目が覚めてしまうので、レンドルミンも試しましたが合わずサイレースに落ち着いています。 最近やっと食欲も出て日中起きていられる様になりました。 まだ眠たい感じが続いてはいるみたいですが、ベンゾ系の薬の依存が心配です。 デパスの方が眠くなるみたいで、ワイパックスより夜は効くみたいです。 サイレースだけを試してみた方が良いのか、今は寝れる方が大切なのか、どうぞ宜しくお願いします。

19歳学生です。 もともと寝付きが悪く、それに伴い起きられないことが多かったのですが、なんとか起きて学校に行っていました。 年が明けてから、それが特にひどく、精神的にもつらくなってしまったので、一昨日初めて心療内科にかかりマイスリー5mg処方していただきました。 昨日、入眠はすんなりできたのですが起きることができませんでした。 昨日初めて知ったので先生にはお話しできていないのですが、睡眠相後退症候群に当てはまることが多いです。 インターネットで見ていると睡眠相後退症候群には眠剤とはまた少し違うものを処方すると見ました。 明け方になるまで眠れず、昼過ぎにならないと起きれないです。 明け方になるまで眠れなかったのに無理やり起きたり、そのまま寝ずに学校に行くなどしても、日中授業中に眠くなったりはあまりしません。 いろんなことをしたのに起きたいのに起きれなくて精神的にしんどくなってしまいました。 マイスリーを処方してくれたメンタルクリニックではなく、不眠に特化した病院などに行って、睡眠相後退症候群の治療を受けるべきでしょうか？

これまで特に不眠で悩むことはありませんでした。 元々寝つきは良い方で5-10分で眠りに入り、短くても4、5時間はグッスリ眠ることができました。途中で目が開いてしまっても直ぐに再び眠ることができました。 ちなみに就寝時間は夜11-12時で6時に起きます。 しかし、ここ1週間位は寝初めてから1時間毎に目が覚めます。その間深い眠りの時もあれば浅い時もあります。 そしてその目覚め方が、ハッキリ目覚めてしまいその後殆ど眠りにつけません。 諦めて2時とか4時にそのまま起きます。 生活が変わった訳でもなく、仕事も通常通りです。 ただここ数年は更年期の症状が出始めきてます。 医者に診て頂いた方がいいのか、このまま経過観察していてもいいのでしょうか？ ちなみに、昼間眠くなる事もありません。 よろしくお願い申し上げます。

１月から不眠症に悩み（寝付けない、中途覚醒が酷い）睡眠薬を飲み始めました。 ルネスタを服用していましたが、途中から離脱症状？かわかりませんが翌日の倦怠感、吐き気、両手足のしびれが強くなり怖くなって主治医に相談したところ ベルソムラ・デエビゴ・レスリンを試すことになり服用しましたが デエビゴ5mgは眠れますが翌日の体調が酷く吐き気が気になります。2.5mgだと効果が弱いのか寝付けません。 ベルソムラ20mgは寝付けない場合があり飲むのに躊躇します。翌日の体調は普通です。 レスリンは眠くなりますがこちらも寝付けない場合があります。50mgまで試しましたが口が異常に乾きますし寝付けない場合が多いです。 どの睡眠薬を飲めばいいのでしょうか？デエビゴを容量調節しながら飲み続けるのがいいのでしょうか？ルネスタは確実に眠れますが今体に起きてる症状がルネスタの離脱症状なのか判断ができないので飲むのに抵抗が強いです。 また、日中の倦怠感や軽い吐き気両手足のしびれと痛みは何が原因なのでしょうか？考えられる疾患とうはありますか？ 血液検査、脳・首・腹部CTに異常はありませんでした。 特に両手足のしびれと水が滴るような変な感覚や時折指の腹や関節に強い痛みが走ったりします。ずっとこれが続くと思うと本当に参ります。 同じような症状の方で完治された患者さん等ご存じでしたら教えていただきたいです。

ストレスが重なり、不眠、食欲不振を抱えています。 心療内科では、コントール5mgを 1日1回。 睡眠薬はデエビゴ5を1錠もらってました。 なんとか22時頃に薬なしで眠れるのですが1時間で起きるので、そこでデエビゴを飲み、さらに2時間で置き、少ししたらさらに1時間くらい眠れてました。 それで睡眠薬をブロチゾラム錠0.25を半錠に変えてもらった野ですが、 これは真夜中起きたら飲むのではなく、寝る際に飲みなさい、熟睡度があがるから といわれたのですが、 やはり2時間で目が覚めます。 悪夢は見ませんでした。 連続して5時間くらい寝たい、でないと仕事がきついと必死に伝えたのですが無理でした。 あと、コントールは1錠と言われたのですが、24時間聞くと言われましたが、日中不安が頭を支配し 辛いことが多いです。 一応薬剤師さんは4時間開けたら飲んでいいと言われましたが、デエビゴを飲んだあと、夜中不安で死にそうになりコントールを飲んだら(4時間は開いてました)、頭も胃の中もぐるぐるしてめまいがして大変なことになりました。 コントールは日中なら1錠増やしてもいいのでしょうか？ ただ、日中に眠くなりますか？ 私は25日に虫歯の抜歯があり、 そのあとの痛みが怖かったり、縫った糸が気になるようならどうしようとか、色々抜歯を考えて、最近さらにこうなっています。 これがストレスの原因ですが、やらねばさらにストレスになるのも理解しています。 前はすぐ寝て、朝起きることができていました。 寝ないと食欲不振も治らないと思いますし、なにより仕事がきついです。

睡眠について悩んでいます。 23時頃に就寝し6時半頃に起きる生活をしていましたが、最近夜中の2時か3時にトイレに目覚めた後、その後寝付けなくなってしまいました。その時、寒いのか暑いのかわからない状態となり、寒気がするのですが汗もかき、体温調節に苦労します。 目を閉じ横になり、気持ちが焦るばかりで、いくら頑張っても眠れなかったのに、今度は6時前になって眠くなり、もう起きる時間なのに大変困ります。 夜中になるべくトイレに行かずに済むよう寝る前の水分は控えるようにしています。 日中は仕事をしており、通勤もしてますので太陽の光を浴びて活動しています。昼寝する時間もないので、仕事中眠くなり頭が働かず、睡眠不足で頭痛がしたりして困ります。 １　これは、今飲んでいる薬と関係ありますでしょうか？以前から飲んでいますが、不眠の症状が出たのは最近です。 　イリボー (10ヶ月程度服用)、ドロエチ配合錠あすか(3ヶ月程度服用) 　イリボーの副作用で便秘がちになることがあり便秘になるとトイレが近くなるような気がします。 2 どうしたらよくなるでしょうか？精神科の受診や薬はクセになりそうで抵抗があるのですが、それしかないのでしょうか？漢方の方がマイルドでしょうか？ よろしくお願いします。

サインバルタについて再度の質問です。 夜間の座骨神経痛の痛み止めとして一週間前からサインバルタ20を服用しております。 はやくも慢性の肩こりの痛みにはよく効いて、座骨神経痛にも効いてきたので、増量はせずにあと3週間内服することになりました。 副作用としては最初の5日間くらい胃のむかつきがありましたが、それは治まりました。 しかし不眠の方が続いており、この一週間、3時間程度しか眠れておりません。 もともと7月に入ってから、更年期のせいか座骨神経痛の痛みのせいか中途覚醒が多くなっていたのですが、起きてもすぐに眠れていました。 サインバルタを服用するようになってから、目が覚めると頭が冴えた感じがして眠れなくなっています。 主治医には眠れないと話しをしましたが、痛みが取れているなら継続してみてはと言われています。 今は夜寝る前（23時頃）に服用しているのですが、試しに朝に服用するように変更してみたいと考えています。 （1）副作用は1～2週間で治まってくるようですが、もう少し様子を見るべきでしょうか？ （2）昼間は痛みがほとんど出ておらず、夜間の痛み対策なのに朝に服用しては意味が無いのでしょうか？ （3）朝に変更するには、次に飲むのは一日半後で良いのでしょうか？ （4）夜間に飲むことを継続するとして、不眠に効く漢方薬などを試してみても良いのでしょうか？現在、更年期対策として漢方クリニックで桂枝茯苓丸も処方されていて服用しています。 さすがに連日の3時間睡眠だと、昼間に眠くて仕事中に舟をこぐくらい眠たくなることがあり困っています。 どうぞよろしくお願いいたします。

30代女性です。 腸炎(盲腸の可能性あり)の診断を受け、 ・レボフロキサシン粒状錠500mg「モチダ」 ・レベニン錠 ・ロキソプロフェンＮａ錠60mg ・レバミピド錠100mg を処方されています。 レボフロキサシンのみ寝る前に飲むようにとのことでしたが、これを飲み始めた日から全く眠れません。明け方１時間ほど眠れたらいい方です。日中眠くなることもありません。 薬局でいただいた紙の副作用のところに不眠と書かれていましたが、これはやはりレボフロキサシンの副作用なんでしょうか？ 現在在宅勤務のため、以前よりも寝付きが悪い自覚は、薬を飲む前からありました。 朝起きたらすぐにカーテンと窓を開けて日光を浴びる、寝る前は照明を落としてスマホを見ないようにする、など眠る努力はしたのですが、やはり全く眠れません。 今日で飲みきったのでこれからは眠れると思いたいのですが、こういった副作用が一般的なのかもわからず、不安です。寝不足のせいかお腹よりも他の体調不良が増えているのも気がかりです。