妊婦倒れるに該当するQ&A

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妊娠時の腰椎ヘルニア対策について

person 30代/女性 -

こんにちは。 3月5日に胎嚢が確認されたばかりの6週目の妊婦です。 一人目出産後からブクブク太り、妊娠前から肥満でした。 腰椎椎間板ヘルニアがあります。 ヘルニアがわかった当初は痛かったのですが、そこから減量と腹筋、ウォーキングをするようになり体重はまだ肥満ですが少し落ち、何より筋肉がついたのか、痛みはなく普通に過ごせています。 妊娠検査薬で陽性が出てから、風邪をひいてしまい、腹筋やウォーキングができていません。 体重はひどく増えないように努力はするつもりですが、 腹筋ができないとなると、お腹もどんどん大きくなるのに腰を支える筋肉が劣ってまたヘルニアのあの痛みが来るんじゃないかと怖くてたまりません。 ウォーキングだけでなんとかなるものなんでしょうか。 区民プールに行って歩くのもいいかなと思ったのですが、なんとなく衛生的に気持ち悪くて。 初期の頃は安静にといいますが、そこで衰えた筋肉を中期、後期に向けてどうやって鍛えていけばいいんでしょうか・・? ほぼ母子家庭、頼れる実家はありませんので、私が倒れるわけにはいかず。 最近、そんなことを考えながらとても不安になっています。 ご教授願えませんでしょうか? よろしくお願いします。 ま

1人の医師が回答

転倒 衝撃

person 30代/女性 -

現在33週目の初妊婦です。昨日職場で転倒してしまい、左ひざから正座する様な形でこけてしまい、その後、前に倒れこむ様な形になってしまいました。 病院に電話して、念のため2時間後ぐらいに張りがあったので、診察してもらい、出血もなく胎動もあり、子宮こうも開いてないから、大丈夫ですと言われました。 子宮内にも出血もないから、もし徐々に出血などしていったら、明日に痛みや張り、出血があるから、その症状があったら明日も来てください。と言って頂きました。 赤ちゃん側というより胎盤側に負担をかけてしまったという感じです。 待望の子宝で初めての妊娠の為、細かい事が不安になってしまいます。 赤ちゃんや胎盤を傷付けてしまうぐらいの外からの衝撃は、どのくらいの衝撃なのでしょうか? お腹を少しぶつけてしまっても、羊水もあり赤ちゃんを守る様に体は作られてるから、大丈夫ですよ。赤ちゃんの心臓も動いてるし、胎動もあるから、エコーの診察でも以上はないから順調ですよ。と看護婦さんも言って頂いたのですが… 念のため張り止めだけは頂きました。今は張りもなくなり、今日も朝から元気に動いてくれています。 長文ですいません。宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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