緊張すると頭が震えるに該当するQ&A

人前に出て話すことになると緊張してしまい、頭が真っ白になることが多く、何をしゃべっているのかわからなくなったり、また適切な言葉を思い出せなくなってしまいます。また極度に手も震えます。まわりに相談すると場数をこなせば何とかなると言われますがそんなことはないような気がします。これまでの人生でたびたび発表などの機会がありましたし。よく言う良い緊張感というのがわかりません。また、人前で話す機会が迫るとそのことしか考えられなくなったりして、友達とかと話してても上の空です。何も手につきません。また、発表後もちゃんとできてたか、もしくは自分の中で失敗したことを思い出して胸が締め付けられます。私の性格上極度に気にしすぎる性格だと思うのですが、それを直そうにもできません。 これは病気でしょうか?直すことはできるでしょうか?これから就活があり、直したいです。

人前で話すとき、慣れてない人に話すときに緊張して手が震えます。大勢の前では、赤面ではなく、血の気が頭から失せるような感覚、頭が真っ白になる感覚です。とにかく人と話し、自然に友人を作ることが苦手で、飲み会やグループでの作業など、集団でワイワイする場が大の苦手です。このため人から誤解されてしまいます。人に慣れるのに長い時間を要しますが、一度心を許した相手は大切にします。人の好き嫌いはわりとハッキリしている方かもしれません。いわゆる発達障害ではないと思います。私の場合、社交不安障害ではないかと、精神科に受診しようかと迷っています。アドバイス宜しくお願いします。

私は現在25歳です。18歳の時、証明写真を撮る時に頭が震えたのから始まり、その時から時々人と食事する時などに頭が震えて気になりだし、だんだん手の震え足の震え全身の震えが、気にする程出て来て、一度勇気を出し症状を紙に書き近くの心療内科に行ったんですが、特に何も病名は言われず薬を出され飲んでたのですが、症状は悪化して人と会うのが怖くなりました。仕事もきつく大変でしたが悩んだあげく気持ちの問題だと思い頑張りました。それから出産をして三年程症状はあまり気にならない程度になり安心してたのですが。最近前より酷くなり少しでも緊張したり震えてしまうのでは?と思うと首が硬直し全身や呼吸も震え出し過呼吸になり手や足が多汗になり動悸が激しく意識がもうろうとして吸い込まれそうになります。仕事が営業なのでとても辛いです。母子家庭なので辞めるわけにもいきません。なので最近勇気を出し一度近くの内科に相談に行き血液検査をしましたが異常はなかったです。何科に行けば治まるのかわからないし、病院に行って症状をちゃんと話出来るかも分かりません。一度心療内科に行き酷くなったので病院が怖いです。リラックスしてる時は普通です。それと笑顔が凄く作りにくく、人と話すのが少し怖いです。何となくの病名でもアドバイス頂ければ何とか頑張って病院に行きたいと思っているので、よろしくお願いします!!!!

ながくなりますがアドバイスをおねがいします。 私は小学5年生の生理がきたとき回転のめまいがありそれがトラウマで毎日めまいがきたらどうしようと考えてしまいます。 いくつか症状がでてるのですがこれはどこの病院に行くべきですか? 生理前になると ぐらーとめまいがある ふらふらする 不安で毎日そればかり気にしてしまう 歯医者などに行ったとき寝るのが怖くて緊張して体がずっと震えてしまった 回転するのが怖い じっとしていられない じっとしてると地震みたいに体がふらつく 授業中めまいがおこりそうと怖くてそればかり考えてしまってパニックになってふらふらしてくる 緊張して頭が重くなって体に力が入ってしまい次のあさ頭がくらくらして起きるのが怖くなる たまに下にしずんでる感覚があり恐い きにしすぎて毎日こわくてたまらなくて最近は症状もひどくなっていてパニックになっています! 毎日がつらいです どうしたらいいですか?

社交性不安障害の可能性がありすぐに受診すべきでしょうか？ ・症状→大勢の人前でのスピーチの際、無意識に動悸、手足の震えがおき、準備していても頭が真っ白になる。（社内・課内朝礼の担当の際など）体調のせいもあるが立っていられない時もあり、再びそうなりたくないと思う。人数が多ければ多いほど、長時間ほど症状はひどい気がする。 小学生の時から、発表の際など緊張する方であがり症だと思ってきました。ただし社会人でのここ数年がひどい気がする。その他の症状として、会社の飲み会で箸を持つ手が震える、名刺を差し出す手が震えるなど、初対面や緊張を感じる場面でそうなりやすい気がする。 ・直近で転勤があったが、新たな場所・環境等にとても不安を抱くのと、転出・転入時の大勢の人前でのあいさつが非常に苦痛と感じてしまったことを理由に十数年勤務した会社を退職してしまった（回避行動）。不安を身近な妻や親に相談し、とりあえず行っては？というアドバイスに頭では理解したのにも関わらず、どうしても不安が勝ってしまった。（過去に転勤などは数回経験しています、慣れるまではストレスや大変さがあるとは理解しています） ・現在転職先は決まっているものの、また同様の不安が今募ってきてしまっています。

何年前から 常に不安感がのかなく何をしても楽しくないです。 前の会社で嫌な思い出がありなぜだか何処にいても私の悪口が聞こえてくるような気がします。 一つのことをボーッと考えてたり、ぐっすり寝れなく 何をするのもおっくうです。 昔から人前では緊張して手が震え声が震え頭が痛くなってパニックみたいになる所もありました。 この頃毎日そわそわしています。 今日も夜中の３時に寝て朝の7時に起きてから寝れなくて頭が痛く 嫌な思い出と聞こえてくるような悪口に胸締め付けられていました。 実際にありえない話だと思ってはいるのですが きっと何か脳がおかしくなっているのかなと ここに相談に来ました よろしくお願いします

23歳社会人です。 私は自分に自信がなく、自分がする行動や考えは間違えているという概念が抜けません。 相手が悪いことでも、ああわたしがいけないんだなとか私ってなんでこんなんなのだろうと思ってしまうことが多いです。 嫌われたくないという思いが人より強いのだと思います。 また、対人が苦手で、緊張して声が震え、手汗が止まらなくなり、何をしたらいいのか頭が真っ白になり焦ってしまいます。コミュニケーション能力もなく、何話せばいいかわからないです。 さらに、理解力がありません。アドバイスとか教えてもらったこととかも、聞こうとしてるのに頭から抜けていき分からなくなります。要領も悪いです。 補足ですが、小学生の時に場面緘黙でした。 自分は人とは違う気がして、なんかいろんな病を併発してるんじゃないかと思っています。 なにが考えられるでしょう？

小さい頃から集団生活で極端に緊張してしまう気質で、家のように喋れずに小学校4年から適応施設や、別室登校してました。発達検査も問題はなく、聴覚が人より優れているからしんどいのではと言われました。中学も3年間別室登校でしたが、3年生の時は少し授業にも参加できました。その時に震えると言っていました。現在は通信制高校でほぼ自宅でいますが、最近イライラして生きる意味が分からない、自分の何もかもが嫌だといいます。真面目な性格で優しいので、イライラしても大きな声を出すとか暴力とかはないのですが、ため息や元気がないのが、心配です。 あと、スクーリングの時にトイレがしたいのに出ないとか、美容室に行きたいのに、頭が震えるから行けないとかますます自信喪失してしまってます。 心療内科に行くべきでしょうか。本人は行きたがらない性格で、私も薬物療法に頼りたくない気持ちがあります。

はじめまして。 わたしは診察してしてもらった事はないのですがあがり症だと思います。会社など静かな中でみんなの前で資料など読むとき緊張して声が震えてしまい、頭に血がのぼったような状態になりしどろもどろに…読める字なのに口から言葉がでてこない、後からすごい自己嫌悪におちいります。発表などでも同様です。 学生の時は逃げてましたが、今はそーゆー訳にもいかず悩んでいます。 普段は友達の前でも会社の中でも明るく内気な性格ではありません。 なぜこういう状態になるのでしょうか? 克服したいのですがどうすればいいですか? 長々とすみません。

あがり症で、人前で話す際に頭が真っ白になったり、身体や声の震え、呼吸が苦しくなる症状があります。 以前、オンラインでインデラルを処方いただきました。 緊張場面の前に飲むことで震えは落ち着きますが、不安感がずっとあります。 また、汗も止まらなくなるため抑えたいです。 近々500名程の人の前で話す場面を控えており、インデラルだけで無事に乗り越えられるのか、とても不安です。 失敗が許されないので、確実に症状を抑えられる薬でその日だけでも何とかしたいのですが、インデラルよりも効果的な薬や、併用すると良い薬などあれば教えていただきたいです。